4 ساعت پیش 7 اسلاید 19 مشاهده

اشتراک گذاری

توجه!

محتوای این بخش توسط کاربران تولید می‌شود. پیش از انتشار، محتوا به‌صورت سیستمی یا توسط ناظرین بررسی می‌شود، با این حال این بررسی به منزله تضمین کامل صحت، مشروعیت یا عدم تخلف محتوا نیست.
مسئولیت نهایی مطالب منتشرشده بر عهده کاربر تولیدکننده آن است. در صورت دریافت گزارش یا احراز تخلف، محتوا اصلاح یا حذف خواهد شد.

از همین سازنده

تازه‌های دسته‌ی سایر

نظرات بازدیدکنندگان (5)
  • image☆Dina☆
    آنلاین

    عالی بود اما برای من هیچکدوم تاثیر ندارد😭

    • ببین از نظرم اون روش که نگرانی‌ها میندازی یک ساعت که بهش فکر کنی خوبه ولی یک راه دیگه هم هست مثلا ببین دلیل overthink رو بنویس بعد ببین بهش فکر کن ببین مسخره نیست این دلیل نگرانیت؟ یا مثلا دلایل overthink ات رو بنویس مثلا فلان روز برای فلان چیز نگرانی شدید گرفتم
      بعد یک لیست بلند بالا میشه آخر هفته ها هم بهشون نگاه بنداز بگو خب این واقعا خنده دار بود که واسش نگران شدم یا نه مثلا واقعا باید واسه این نگران میشدم! ببین نمیخواد بلند بالا بنویسی فقط یک جمله های کوتاه باشه نه ۱۸ خط بنویسی

    • image☆Dina☆
      آنلاین

      اممممم باشه این روشا هم خوبه امتحان میکنم

  • خیلی خوب بود🌱✨
    راه حل های خوبی هم گفتی🥲

برای مشاهده و ثبت نظر لطفاً وارد حساب کاربری خود شوید.