بهترین کتاب های روانشناسی

چگونه کمالگرا نباشیم شاید فکرکنید کمال‌گرا بودن صفت خیلی خوبی است ولی واقعیت این است که این صفت می تواند آسیب‌های جدی به شما بزند. اما کمال‌گرایی چیست و چگونه در انسان ایجاد می‌شود؟ کمال‌گرایی، در دنیایی پر از ناکاملی‌ها، همچون تله‌ای است که انسان را گرفتار توهم برتر بودن کرده و او را از قدمی به جلو برداشتن، باز می‌دارد. شاید فکر کنید ایده‌ای آرمانی است، اما فقط فکری بازدارنده است. فکر برتر بودن و در حد کمال بودن، آن چنان ذهنتان را اسیر خود می‌کند که از ترس آن که نتوانید آنچه در ذهن دارید را در حد کمال اجرا کنید، حتی قدمی هم در آن مسیر بر نمی‌دارید. این طرز فکر، همان مانعی است که نویسندهٔ این کتاب و یا بسیاری از افراد را برای سال‌ها در یک نقطه نگاه داشته است.

دوباره فکر کن این کتاب با قلم آدام گرنت درباره رویکردهای تجدید نظر است. خیلی‌ها اعتقاد دارند در یک آزمون باید به اولین چیزی که به ذهنشان می‌رسد، اعتماد کنند. اما گرنت در این کتاب کمک می‌کند بر ذهن خود مسلط شویم و بتوانیم تشخیص دهیم چه مواقعی با چه رویکردی بر نظر اولیه‌مان شک کنیم و آن را تغییر دهیم. این کتاب با گوشزد کردن خیلی از خطاهای ذهنی به مام کمک می‌کند در زندگی تصمیم‌گیرنده‌های بهتری باشیم.

زندگی خود را دوباره بیافرینیند تغییر زندگی کار چندان آسانی نیست. به‌خصوص که جزءبه‌جزء آن با رشته‌هایی نه‌چندان ضعیف به الگوهای رفتاری هرکدام از ما گره‌خورده است. برای ایجاد تغییری هرچند کوچک و خرد بایستی به درون خویش رفته، سرنخ‌ها را پیدا کنیم. باید به ابزار مناسب مسلح باشیم تا بتوانیم گره‌های گاه کور این رشته‌ها را بازکرده و پیوندی نو برایشان خلق کنیم. این کار شدنی اما دشوار و زمان‌بر است.

نیمه تاریک وجود همه‌ی ما و باز هم تاکید می‌کنم همه‌ی ما ضعف‌هایی داریم. چه آن‌ها را پنهان کنیم و چه نکنیم، آن ضعف‌ها وجود دارند. خیلی‌ها احساسات منفی و ضعف‌ها را پنهان می‌کنند و نقابی بر صورت خود می‌زنند. اما دبی فورد اعتقاد دارد این احساسات و ضعف‌ها پنهان شده ما نیمه تاریک وجود ما هستند و ما برای داشتن آرامش و رشد شخصیت باید آن‌ها را به طور دقیق بشناسیم و تحلیلشان کنیم.

هنر هک کردن انسان ها این کتاب، کتاب خطرناکی است. «مهندسی اجتماعی» برخلاف اسم شسته‌ورُفته‌ای که دارد، شما را به گوشه‌های تاریک اجتماع می‌برد؛ جایی که «کلاه سیاه‌»ها یا همان هکرهای بداندیش و خلاف‌کار زندگی می‌کنند. این کتاب تنها بخش‌هایی از مهندسی اجتماعی را که توسط جاسوس‌ها و افراد کلاه‌بردار مورد استفاده قرار می‌گیرد، را نشان نمی‌دهد، بلکه بخش زیادی از آن تاکتیک‌ها و ابزاری مورد استفاده‌ی این افراد را مرور می‌کند.

۴۸ قانون قدرت کتاب 48 قانون قدرت راهنمایی است عملی برای تمام کسانی که قدرت را می‌خواهند، مشاهده می‌کنند و در پی‌آنند که در برابر قدرت مسلح شوند. قوانین مطرح شده در این کتاب همگی برگرفته از سیاستگذاران برجسته‌ی تاریخ سه‌هزار ساله‌ی بشری مانند ماکیاولی، سان تزو، ملکه الیزابت اول، هنری کیسینجر و غیره هستند. به هر کدام از قوانین این کتاب فصلی اختصاص داده شده است و به تشریح در رابطه با آن قانون سخن رفته است. عمق بسیار مباحث مطرح شده در کتاب دلیل اصلی حجم بالای این کتاب است. هر کدام از فصل‌های این کتاب با بیان نمونه‌هایی مستند از بکارگیری قانون مطرح شده توسط اشخاص و نتایج و تفسیر قوانین کامل می‌شود و به خواننده دیدی عمیق از قانون ارائه شده ارزانی می‌دارد.

اگه دوست داشته باشید پارت ۲ هم میزارم. تو اکانتم در مورد همه چی تست میسازم خوش حالم میشم اگه خوشتون اومد لایک و فالو بکنید ฅ^•ﻌ•^ฅ 🍓🧋