آدابی از خوردن که نمیدونی

8 اسلاید توسط: janami انتشار: 4 سال پیش 167 مشاهده گزارش ذخیره افزودن به لیست

وقتی دارید غذای گوشتی میخورید نباید باهاش ماست بخورید چون ماست باعث گندیدن گوشت تو معده میشه

وسط غذا و بعد غذا تا ۲ ساعت نباید آب بخورید(مخصوصا آب سرد) چون باعث رقیق شدن اسید معده میشه و غذا حضم نمیشه و این یه عامل برای چاقی و بیماری های دیگس اگر وسط غذا تشنتون میشه ۲۰ دقیقه قبل غذا آب بخورید تا دیگه وسط غذا تشنتون نشه

اگر میخواید میوه بخورید نباید چند تا میوه شیرین رو پشت سر هم بخورید چون قند هاشون با هم قاطی میشه و باعث چاقی میشه برای رفع این مشکل مثلا اگر الان یه نوع میوه خوردید یک ساعت و نیم تا ۲ ساعت دیگه میتونید یه نوع میوه دیگه بخورید

شربت رو میشه با آب خنک درست کرد.چون شربت شیرینه و طبعش گرمه و مقداری از خنکی آب رو خنثی میکنه و ترکیبی متعادل به دست میاد.به خاطر همینه که خوردن شربت لذت بخشه

تا مدتی بعد از خوردن میوه نباید آب بخورید چون باعث نفخ میشه

بهتره هر روز پشت سر هم گوشت نخورید و هر چند وقت یه بار غذاهای بدون گوشت بخورید تا معده استراحت کنه (لابد داری میگی حاجی ما پولمون کجا بود که گوشت بخوریم😂😂😂😂)