( با کلاس باشیم♡○○)

خودتان را دوست داشته باشید این مورد یکی از اساسی ترین بخش های این فرآیند است.بسیاری از دختران در سن بلوغ احساس افسردگی و یا رقابت با دیگران دارند اگر شما نیز چنین حسی دارید بدانید که تنها نیستید . بهتر است بهترین ویژگی خود را بیابید ، اگر در کلاستان شاگرد اول هستید به این فکر کنید که در آینده می توانید یک شغل خوب و درآمد خوب داشته باشید . شاید نسبت به دوستانتان درشت تر باشید اما ناراحت نباشید فقط کافیست لبخند بزنید و لباس های مناسب بپوشید و کمی ورزش کنید . افراد دیگر قبل از هر چیزی ابتدا متوجه لبخند شما خواهند شد.

هر روز دو بار از دهانشویه سفید کننده استفاده کنید و دندان های خود را مسواک بزنید و هنگام مسواک زدن زبان خود را نیز تمیز کنید . گاهی اوقات برای خوشبو شدن دهانتان آدامس بجوید اما در لحظات مهم و حساس مانند مدرسه، کتابخانه، هنگام مصاحبه و محل کار آدامس نجوید

در وضعیت درستی بایستید ، بلند شوید و پای چپ تان را به صورت عمودی و رو به پایین نسبت به شانه هایتان قرار دهید. پاشنه پای راست تان را در قوس پای چپ تان قرار دهید و حدود 20 درجه بچرخانید. این کار سبب می شود که شما زیباتر و با وقارتر به نظر برسید و پاهایتان باریک تر به نظر آید . هنگام راه رفتن شانه هایتان را پایین بگیرید و کمی به سمت عقب بدهید و مستقیم به جلو نگاه کنید. هنگام نشستن قوز نکنید ودرست بنشینید. پاهایتان را روی زمین بگذارید و به پشتی صندلی تان تکیه دهید. اگر احساس گردن درد ویا شانه درد دارید ، روی یک سطح صاف بخوابید و به کشش عضلات تان بپردازید. سپس برعکس روی مبل دراز بکشید به صورتی که سرتان رو به زمین باشد. این کار سبب کم شدن درد شما و کشیده شدن ستون فقرات تان می شود.

زیور آلات مناسب انتخاب کنید چیزهای ساده و کلاسیک انتخاب کنید و استفاده ازسرویس طلای مصنوعی پهن بپرهیزید و در مورد طلا و جواهر و زیور آلات زیاده روی نکنید. یک کیف دستی ساده مشکی به دست بگیرید و یک عینک آفتابی مناسب با شکل صورت تان بزنید ، واز یک روسری ساتن استفاده نمایید

اگر از لباسی که دوستتان خریده است ، خوشتان آمده است باید بدانید این لباس حتما در تن شما نیز به آن خوبی نیست پس لباسهایی را بخرید که مناسب اندام خودتان باشد و به رنگ پوست شما و زندگی شخصیتان جور در بیاید . از خرید لباس مد بپرهیزید و لباس هایی بپوشید که دوستشان دارید.

برای حفاظت از پوستتان از مرطوب کننده های طبیعی مثل گلاب و دیگر مواردی که در بخش بهداشت و سلامت بارها گفته ایم استفاده کنید و در صورت خشک نبودن پوست صورتتان در حمام به لایه برداری صورتتان بپردازید، البته در حد مجاز نه بیش از حد . برای بدنتان نیز از مرطوب کننده استفاده کنید . بهتر است مرطوب کننده های بدن و پوست جدا از یکدیگر باشد زیرا مرطوب کننده های بدن بیش از حد چرب و معطر هستند و پوست صورت را تحریک می کنندپس هرگز این نوع مرطوب کننده ها را به پوست صورتتان نزنید . برای خوشبو شدن بدنتان از یک اسپری دئودورانت 48 ساعته استفاده نمایید . برای از بین خشکی لب های خود از نرم کننده لب استفاده نمایید

آرایش ساده ای انجام دهید و برای پوشاندن لکه های صورت از کانسیلر جادوگر استفاده کنید. اگر مژه هایتان فر نیست ، از فرمژه استفاده کنید و ریمل بزنید و خط چشم ظریفی به آرایش چشمهایتان اضافه کنید. اگر دوست دارید می توانید سایه بزنید زیرا استفاده از سایه صورت تان را تازه و ظاهرتان را فریبنده می کند.

یکی از ویژگی دختران مغرور و جذاب این است که به سلامتی خود اهمیت می دهند از همین رو مرتب ورزش می کنند و به فکر تناسب اندام و سلامتی جسم شان هستند بنابراین اگر می خواهید به یک دختر با اعتماد به نفس و جذاب تبدیل شوید باید به فکر سلامتی و تناسب اندامتان باشید شب ها زورتر بخواید و صبح ها نیز زود از خواب بیدار شوید و ورزش کردن را جز فعالیت های روزانه خود قرار دهید. از دیگر ویژگی های دختران جذاب و دوست داشتنی این است که لباس های مناسب و خلاقانه می پوشند بنابراین برای اینکه بدانیم چگونه دختری مغرور و جذاب باشیم باید به نوع پوششمان اهمیت دهیم زیرا دختران جذاب می دانند در هر مکانی چطور ظاهر شوند و متناسب با آن مکان و شرایط لباس می پوشند از رنگ های شاد و مدل های خلاقانه در پوشش خود استفاده می کنند به هیچ عنوان لباسی نمی پوشند که مورد قضاوت و سرزنش و تمسخر دیگران قرار گیرند همواره تناسب رنگ و طرح را در پوشش خود رعایت می کنند

برای اینکه به دختر مغرور دوست داشتنی تبدیل شوید باید علاوه بر ورزش کردن به ظاهرتان نیز توجه داشته باشید به طور کلی دخترهای جذاب و ایده ال به هیچ عنوان در آرایش کردن و آراستن ظاهر زیاده روی نمی کنند آن ها همان اندازه که به فکر تناسب در نحوه لباس پوشیدن شان هستند در میزان آرایش صورت نیز تعادل را رعایت می کنند و از زیورالات به اندازه و متناسب استفاده می کنند و در نهایت با ظاهری زیبا و متناسب در اجتماع ظاهر می شوند. برای اینکه دختری دوست داشتنی باشید باید به دنبال کشف استعدادها و توانایی هایتان بروید و روی آن ها سرمایه گذاری کنید از این رو بسیاری از دختران موفق کسانی هستند که به دنبال کشف استعدادها یشان قدم برداشتند و با پشتکار مسیری واستعدادی را کشف را با علاقه دنبال کردند و هیچ گاه تسلیم نشده اند. مطمئناً شما نیز توانایی ها و علاقمندی هایی دارید پس آن ها را کشف و دنبال کنید و هیچ گاه تسلیم نشوید راز جذابیت شما در همین پشتکار , تلاش و ممارست شماست