تکنیک هایی برای درس خواندن

1_×اول صبحتون رو با گوشی شروع نکنید °°چون باعث میشه از درساتون عقب بیوفتید.شما میگید یه دقیقه اما به خودتون میاید و میبینید یک ساعته تو گوشی هستید.اگه همچین عادتی دارید میتونید از برنامه هایی برای ترکش استفاده کنید💖💖°

2_*اول صبحتون رو با چیز های شاد شروع کنید* به جای گوشی از چیز های شاد استفاده کنید که نمونه اش رو براتون میزارم🎀 1_موزیک گوش کنید🎧🎵 2_کتاب داستان بخونید📖📚 3_ورزش کنید🍏(میتونید اپیکیشن هایی از گوگل پلی دانلود کنید که ورزش هایی رو دارن و همینطور*یادتون نره اول که بیدار شدید حرکات کششی انجام بدید چون باعث ترشح هورمون اندرفین میشه که باعث میشه بقیه روز شاد باشید*)

4_برنامه ریزی کنید و به خودتون امید بدید که امروز بهترین روز زندگیتون قراره بشه🌌 3_با درسی که دوست دارین روزتونو شروع کنید°°`` بعضیا میگن اول درس سختو بخونین.اما به نظر من اول با درسی که دوست دارین شروع کنین و بعد درس های سختو بخونین--🦄🦄

4_هدف هاتون رو به یاد داشته باشین°♡°♡ هدف ها مهم ترین چیز هایی هستن که به ما انگیزه میدن.پس هدف هاتون رو روی یک کاغذ بنویسید و بچسبونید جایی که ببینیدش.هر روز نگاهش کنید و به یاد داشته باشید برای چی با سختی های جلوی راهتون میجنگید♡♡♡