خودشناسی ، رسیدن به هدف

قبل از آنکه تصمیمی بگیرید از خود بپرسید چرا ؟ پس از آنکه به آن پاسخ دادید دو بار دیگر نیز این فرایند را تکرار کنید اگر سه دلیل خوب برای تصمیمی که گرفته‌اید یافتید آن را اجرا کنید در این صورت جزو افرادی هستید که در کارهای خود اعتماد به نفس دارند

زبان بدن خود را بهتر درک کنید برای اینکه زبان بدن خود را بهتر بشناسید می‌توانید از خودتان فیلم بگیرید و بعد آن را تماشا کنید این کار می‌تواند به شما اعتماد به نفس ببخشد هنگام تماشای فیلمی که از خود ضبط کرده‌اید به طرز راه رفتن صحبت کردن و حرکات دست خود دقت کنید

اگر نوع شخصیت خود را بشناسید می‌توانید به راحتی نقاط قوت خود را بهبود ببخشید و نقاط ضعف خود را مدیریت کنید با درک نقاط قوت و استعدادهای خود می‌توانید به موفقیت‌های بیشتری دست یابید

مراقب عادت‌ها باشید رفتارهای ما مجموعه‌ای از واکنش‌ها و عادت‌های ما هستند و تازه همین عادت‌ها خیلی وقت‌ها واکنش‌های ما را هم تحت تاثیر قرار می‌دهند یکی از راه‌های خودشناسی و رسیدن به موفقیت فردی این است که مراقب باشیم چه چیزهایی در حال تبدیل شدن به عادت‌های ما هستند و چه چیزهایی همین الان هم برایمان عادت شده‌اند

از دید بقیه ببینید خودتان را جای بقیه بگذارید این کار علاوه بر اینکه کمکتان می‌کند احساسات دیگران را درک کنید و راه خوبی برای این است که ببینید از دید دیگران چطور به نظر می‌رسید

مثبت حرف بزنید بسیار مهم است که برای گفتگو با خودتان چه کلمه‌هایی را انتخاب کنید آیا وقتی با خودتان صحبت می‌کنید به خودتان احترام می‌گذارید ؟ آیا از کلمه‌های مثبت استفاده می‌کنید ؟ اگر جوابتان مثبت است نه فقط یک گام بلکه کیلومترها در مسیر درست قدم خواهید زد گفتگوی درونی ما به افکار ما شکل می‌دهد و افکار ما روی رفتارمان تاثیر می‌گذارند بنابراین سعی کنید احترام خودتان را حفظ کنید و با خودتان درست رفتار کنید