روتین روزانه خوب

شب قبل از خواب روی آینه ی میز توالتت یا دستشویی کار های فردا رو با ماژیک وایت برد بنویس

قبل از خواب یه آهنگ آرامش بخش یا به صدای کالیمبا گوش کن

صبح بعد از بیدار شدن بپر بپر کن چون واقعا به آدم انرژی می ده

بعدش اگه گل داری به گلت آب بده اگر حیوان خونگی داری نازش کن و آب و غذاش رو پر کن اگر اگر تنهایی به این فکر کن که یه گل دون برای خودت بگیری

بعد یه صبحانه ی خوش مزه برای خودات درست کن دستورش رو می تونی از تست «صبحانه ی خوشگل و خوشمزه »پیدا کنی (من ساختمش)

بعد می تونی به خودت برسی آرایش کنی لباس خوشگ بپوشی و خودت رو خوشحال کنی اما می اونی با صبحانه خوردنت یه سری به سایت«رنگی رنگی »بزنی و صبح رنکی ات بخیر رو بخونی