چطوری بهتر درس بخونم

سلامممممم میخوام امروز بهت یاد بدم چطوری بهتر درس بخونی و بیشتر تو ذهنت بمونه 😎😎

سعی کن صبح ها وقتی از خواب بلند شدی درس بخون چون ذهنت درگیر هیچ چیزی نیست

سعی کن صبح ها وقتی از خواب بلند شدی درس بخون چون ذهنت درگیر هیچ چیزی نیست

گوشی یا هر وسیله ای که سرگرمت میکنه رو از خودت دور نگه دار

بعد از این که یک مبحس رو خوندی اون درس یک بار توی یک کاغذ مرور کن و خلاصه نویسی کن

میدونم تو هم مثل من نمی تونی گوشی رو بزاری کنار و بری درس بخونی چون اینستا تستجی یا یوتیوب خیلی بیشتر سرگرمت میکنن و این تو ذهنت ایطوری هک شده ولی باید بگی مثلا درس خوندن خیلی بهتر تر و سرگرم کنده تر از گوشی هستن

برای خودت جایزه تعین کن هر چیزی که باشه مثلا بگو من اگه این درس رو بخونم میتوم اون شیرنی رو بخورم یا مثلا اون لباس رو بخورم یا برم بیرون

25 دقیقه درس بخون و 5 دقیفه استراحت کن توی اون5 دقیقه هم دراز بکش

اگه انگیزه نداری به خودت مثلا بگو اگه درس بخونم یه اینده خوبی دارم یا میتونی از ویدو های انگیزه شی استفاده کنی

من تازه فعالیتم رو شروع کردم لطفا از من حمایت کنید من رو فالو کنید