خوشمزه ترین خوراکی های شب یلدا

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در این تست قصد دارم که شمارا با میوه ها و خوراکی هایی اشنا کنم که اکثر ما خانواده های ایرانی برای سفره شب یلدا ازشون استفاده میکنیم💕 راستی شماهم تا اخر تست رو انجام بدید و مثل همیشه چالش اخر تست رو انجام بدید

هندوانه🍉  هندوانه یادآور گرمای تابستان و حرارت خورشید هست که باور نياکان ما بر این بوده که اگر مقداری هندوانه در شب یلدا بخورید، در سراسر زمستان، سرما و بیماری بر شما غلبه نخواهد کرد و این باور، با خواص هندوانه که سرشار از ویتامین های a و b و c است، مطابقت دارد. هندوانه همچنین قاچ‌های مدور می‌خورد و چون خورشید، یادآور گرمای تابستان و فرونشاندن عطش است.

انار💕  این میوه در سفره شب یلدا نماد شادی و زایش و تولد است درست مثل شب یلدا . انار خواص بسیار زیاده دارد . انار میوه‌ای خون ساز است و پزشکان به کسانی که رنگ پریده و ضعیف هستند، توصیه میکنند که آب انار بنوشند. انار سیستم دفاعی بدن را تقــویت می‌کند و موجب افزایش انرژی و تصفیه خـون می‌شود و رنگ و روی کسی را که آب انار می‌خورد، زیبا و شاداب می‌کند؛ به همین دلیل انار را نماد زایش و شادی می‌دانند

لبو🌹 از دیگر خوراکی های خوشمزه یلدایی میتونیم به لبو اشاره کنیم لبو همون چغندر پخته شدست که خواص بی‌نظیری داره . از جمله خواص لبو میتونیم به ضد التهاب بودن و سم زدا بودنش اشاره کنیم .از طرفی لبو دارای مقدار فراوانی از انتی اکسیدان هست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت جذب اکسیژن در سلول ها و جوانی پوست اشاره کنیم

کدو حلوایی 🎃 کدو حلوایی از دیگر میوه ها و خوراکی های خوشمزه شب یلدا هست که خاصیت ها و فواید بسیار زیادی داره. از جمله فواید کدو حلوایی میتونیم به تقویت کننده بودن و رشد سریع مو ، نرم کننده مو ، جلوگیری کننده از سرماخوردگی، نرم کننده پوست و طرفی بخاطر دارا بودن مقدار زیاد انتی اکسیدان خاصیت زد میکروبی داره و مزایای بسیار زیادی برای کودکان داره.

آجیل🥜  آجیل شب یلدا شامل پسته، بادام، فندق و گردو است و در بعضی مناطق از میوه‌های خشک نیز به عنوان آجیل شب یلدا استفاده می‌شود. دانه‌های آجیل سرشار از کالری و ویتامین و مواد معدنی هستند و نمی گذارند افراد پوستشان خراب شود، ریزش مو بگیرند، افسرده شوند یا قدرت بینایی‌شان کم شود. البته این به شرطی اسن که زیاد مصرف نکنند و خیلی هم شور نباشند و الا موجب چاقی و افزایش وزن می‌شود!