چجوری بدون آرایش جذاب باشیم؟ پارت دو❤️✨🥺🌿

بدن خیلیییییییییییییی مهمه بدن سالم باشه صورت هم خود ب خود جذاب میشه 1•اگه تا امروز همش غذای چرب میخوردین، از امروز تا چند روز غذاهای سالم بخورین یه دفعه نرین سبزی بخورین مثلا یبار صبحانه تخم مرغ بخورین با شیر عسل هم خوشمزه هم مقوی فرداش مثلا ناهارو غذای سالم بخورین

2•ورزش کردن تو جریان خون و شادابی و هوش بهتون کمک میکنه پس ورزش کنین اگر پول یا... برای باشگاه ندارین ورزش هایی که بیشتر نرمش هستن و انجام بدین

3•سرتون تو گوشی نباشه اشعه ی گوشی خودش پوستو تیره میکنه

4•حرص خوردن پوستو خراب میکنه یه به درک بگین و ولش کنین 😂

خیار خوردن بین وعده ها باعث لاغر شدن صورت میشه اگه صورت تپلی دارین این کارو کنین لب باید بزرگ باشه چون جذابه ولی خیلی بزرگ زشتتون میکنه برای بزرگ شدنش ته لب(طوری که بتونین بازش کنین) و یکم بالا فشار بدین و بعد ولش کنین کشیدن مسواک هم قرمزش میکنه

همین دیگه 😅