سلام چیزی واسه گفتن ندارم فقط فعالیتمو تازه شروع کردم و حمایت ندارم😞
🦋رژیم آیو🦋
صبحانه یک عدد سیب
ناهار دوتا سیب زمینی شیرین
شام یک لیوان نوشیدنی پروتئین دار
آیو بعد از 4 روز 4 کیلوگرم وزن کم کرد
5 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
9 لایک
ج چ = انقدر زیادن نمیتونم بشمارم 😐💔
من رژیم نمیگیرم ولی با روزی 9 ساعت رقصیدن از 59 کیلو شدم 41 کیلو 🤪
واو موفق شیی
من خود به خود وزن کم کردم ۵۹ کیلو بودم الان ۴۸ کیلو هسنم میخام یه ۴ یا ۵ کیلو دیگه هم معجزه بشه مث قبل خودش آب بشه
مم مفس بکشم لاغر میشم🖖🏻😐من الان۱۳سالمه۲۰کیلو ام
آفرین 😍
مرسی🤣