رژیم و.... یونگ🍓💕

اول رژیم💕 1: روزنامه صب ک بیدار میش باید ی لیوان شیر بخوره🍓___________ 2: بعد ی ساعت صبونه اش رو بخوره مهم نی چی باشه چون وزنش خیلی زیاد نیس🍓________ 3: نیم ساعت بعد از صبونه ورزش کنه هر ورزشی باشه مشکلی نیس ی ساعت ورزش کنه کافیه🍓_____ 4: بعدش کم نودل یا همون ماکارونی بخوره🍓______________ 5: بعد 3 ساعت ناهارش رو بخوره هر مقدار ک میخواد🍓__________ 6: بعد یک ساعت 3 ساعت ورزش کنه تا موقع شام طول بکشه🍓____ 7: شام چیز زیاد سنگینی نخوره🍓_

برو بعدی پلیز💕🍓

روتین پوستی💕 باید نیم ساعت قبل شام. ناهار. صبونه انجامش بده🍓___________ حتما صب صورتش رو بشوره🍓___ وسایل لازم: 1 عدد دستمال کاغذی. 1 عدد ماژیک سالم. کرم نرم کننده پوست. 2 لیوان آب. قیچی_________________________ اول یکم کرم نرم کننده پوست میزنه بعد منتظر میمونه جذب شه🍓____ بعد دستمال کاغذی رو روی صورتش میزاره و با ماژیک شکل چشم و دهان و دماغش رو میکشه بعد قیچیش میکنه🍓___________ بعدش کمی صورتش رو نم میکنه و دستمال رو روی صورتش قرار میده و دستش رو کمی خیس میکنه و میزنه رو دستمال ک رو صورتش هس🍓_______________________ بعد نیم ساعت منتظر میمونه🍓

شماهم میتونید آیدل شین پس فرصت رو از دس ندین🍓

آهنگش رو فردا میده بیرون

بابایییییی