منبع:وبلاگ تخیل ذهن من^-^🍧
1. از خودتون بپرسید: خوابم یا بیدار؟ (می تونید از دیگران هم بخواین در طول روز اینو ازتون بپرسن. اینطوری شاید توی رویاتون هم اتفاق بیفته و شما رو به فکر فرو ببره) چشم هاتون رو ریز کنید، با شک به اطرافتون نگاه کنید. کجا هستین؟ این مکان رو قبلا دیده این؟ چیز عجیبی می بینید؟*^*🌈
2. سعی کنید با فشار دادن، انگشت اشارۀ یک دستتون رو از کف اون یکی دست عبور بدین. در واقعیت انگشت به کف دست برخورد می کنه. وقتی این اتفاق افتاد، به خودتون بگین: بیدارم، اگه اینطوری نمی شد، خواب بودم. حسی رو که داره به خاطر بسپرید. توی رویا به احتمال خیلی قوی، انگشتتون از کف دست دیگه تون رد میشه. اگه مغزتون عادت داشته باشه این رو بر حسب خواب بودن بذاره، بلافاصله می فهمین دارین رویا می بینید و لوسید می شین. (کلا دست ها خیلی مهمن، در طول روز زیاد بهشون دقت کنین. توی رویا، ممکنه رنگشون، شکلشون، انسجامشون و... تغییر کنه.) 3. لبتون رو گاز بگیرین. حسش می کنین؟ اگه نکنین یعنی خواب هستین. (این رو مدام به خودتون بگین: اگه حس کردم بیدارم، اگه حس نکردم خوابم) :)👑
4. ساعت و کتاب توی رویاها عجیبن. به ساعت نگاه کنید، نگاهتون رو بدزدید، دوباره نگاه کنید. تغییر کرده؟ اگه یه عدد کاملا متفاوت رو نشون می ده پس خواب هستین. کتاب چطور؟ می تونید عادی بخونیدش؟ یا حس می کنید کلمات مثل قطار دارن حرکت می کنن؟ 5. با ماژیک یا روان نویس یه نقطه روی دستتون بکشین (جایی که تو چشمتون باشه) بین فعالیت های روزانه بهش نگاهی بندازین. سر جاش هست؟ اگه نبود یعنی خواب هستین. (اگه دیدم بیدارم، اگه ندیدم خوابم. ---» این رو به بخش هوشیار مغز حالی کنید!) XD💫
6. یه مکان رو خیلی واضح و با جزئیات تصور کنید. هر از چند گاهی اون رو توی ذهنتون ببینید. اگه واقعا تونستین در اون مکان حضور پیدا کنین، دارین خواب می بینین. 7. به خودتون توی آینه با دقت نگاه کنین. همه چی عادیه؟ این خودتون هستین؟ :)✨
8. با یک دست بینی و دهانتون رو کامل بپوشونید و سعی کنید نفس بکشید. اگه تونستین یعنی دارین خواب می بینین^^🔥
9. عینکتون رو در بیارین، به اطراف نگاه کنید و بعد دوباره روی چشمتون بذارین. توی رویا احتمالا بدون عینک هم همه چی رو کاملا واضح می بینید. (قابل توجه عینکی ها ^0^) ^0^🌸
12. نبضتون رو بگیرین. اگه کلا نبض ندارین خواب هستین. اگر هم داشتین و بعد از یک ثانیه تغییر به شدت زیادی کرد (برای من اتفاق افتاده که یهو ضربانم خیلی خیلی تند بشه) باز هم معلوم میشه خواب هستین. 13. رنگ ها. به رنگ اجسام دقت کنید. توی رویا ممکنه با هر نگاه، رنگشون عوض بشه. و ... (خیلی زیاد هست، خودتون هم می تونید تست های جدید پیدا کنید.) *0*💕
و این بود پایان آموزش ما *-*🍧 لطفا برو صفحه بعد:)🍒
بازم برو بعدی._.🌈
چرا این همه صفحه گذاشتممممم؟:|👑
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
عالی بید💗🙂
ممنون:)🍒