💔افسرده‌اید یا نه💔

اینجا بفهمید افسردگی دارید یا نه از کجا میتونم درست میگم ¿ از اونجا که من چهار ماه افسردگی شدید داشتم ولی الان حالم خوبه😊 حداقل خودم میگم حالم خوبه 🙃🌞💔

💔شبا بدون گریه کردن خوابتون نمیبره ?💔

💔همیشه تو خودتون بودید و زیاد نمیخندیدید💔

💔یهو خییلیی پرخور یا خییلیی کم خوراک شدید¿💔

💔وقتی کسی چیزی بهتون میگه خیییلیییی بدجور عصبانی میشی و به روی خودتون نمیارید و روی وسایل اتاقتون خالی میکنید¿💔

💔خیلی دوس دارید تو اتاق یا تو خونه یا بیرون از خونه تنها باشید و کسی پیشتون نباشه¿💔

💔خیلی خجالتی شدید و وقتی تو جمعی هستید فک میکنید یه نفر از اعضای مهمونی و یا پیکنیک داره نگاتون می‌کنه¿💔

🌞💔خیلی خب اگه فک میکنی افسردگی داری کارایی که تو سوال بعدی میگم رو انجام بده تا دوباره به حالت عادی برگردی اینم بگم که افسردگی تو قرنتینه یه جورایی عادیه💔🌞

🌞 سعی کن لباسای روشن بپوشی 🌞 سعی کن روزی حداقل یک ساعت با آهنگ پاپ و شاد برقصی 🌞 سعی کن شبا هرجور که شده حتی با هنسفری آهنگای شاد گوش کنی 🌞شبا کلیپ و یا فیلم خنده‌دار ببین 🌞

🌞خب مرسی که خوندید🌞 🌞امیدوارم همیشه خوشحال باشید🌞 🌞 خورشید زندگیتون سرزنده🌞 😐تو این تست چه مودب شدم 😐😂😂

🌞 BYEE 🌞