تعقیب شدن میتواند برای هرکسی پیش بیاید ؛ تفاوت در واکنشی است که نشان میدهید .
· ۱ اول از همهچیز ، آرامش خود را حفظ کنید ؛ زیرا تعقیبکننده از استرس شما تغذیه میکند . خونسرد اما محتاط عمل کنید ، چون کوچکترین اشتباه میتواند حادثه بیافریند . سعی کنید وضعیت را بسنجید ؛ آینه را چک کنید اما مسیر را ناگهانی عوض نکنید . سعی کنید بفهمید که خودروی پشتسر شما چگونه حرکت میکند . اگر پیاده هستید ، از نزدیکترین ایستگاه مترو یا اتوبوس استفاده کنید . از رفتن به کوچههای خلوت و تاریک جداً پرهیز کنید و در جمعیت بمانید .
· ۲ شروع به مدرکبرداری کنید ؛ هرچیزی را که فکر میکنید ممکن است روزی به کارتان بیاید ، بدون وقفه ثبت کنید . پلاک ، رنگ خودرو ، مدل خودرو ، چهره ، قد تقریبی ، لباس ، ساعت ، خیابان ، جهت حرکت . هیچ جزئی را کوچک نشمارید . فیلم بگیرید ، عکس بگیرید ، یا با تلفن همراه برای خودتان یادداشت صوتی ضبط کنید . و این را بدون مکث برای یک نفر بفرستید . نسخهٔ پشتیبان ، برگ برندهٔ شماست اگر تلفن از دست برود یا مدرک پاک شود .
· ۳ مسیرتان را هوشمندانه تغییر دهید ؛ اما نه با حرکات ناگهانی و نمایشی که تعقیبکننده را متوجه کند . اگر با خودرو هستید ، بدون ترمز شدید یا حرکات بیمورد ، به سمت مراکز عمومی بروید : پمپ بنزین ، مجتمع تجاری ، کلانتری یا هر جای پر رفت و آمد . اگر پیاده هستید ، وارد شلوغترین مغازه یا کافیشاپی که میبینید بشوید و از مسئولش بخواهید با پلیس تماس بگیرد . هرگز به خانه یا محل کار نروید . مبادا مسیر زندگیتان را لو بدهید .
· ۴ تا بیست دقیقه بعد هم هوشیار باشید ؛ ممکن است فقط قصد تعقیبکننده رد گم کردن باشد . حتی بعد از اینکه از تعقیبکننده جدا شدید ، مسیرهای غیرمنتظره بروید ، مدام آینهها را چک کنید و به اطراف توجه داشته باشید . اگر با خودرو هستید ، یک بلوک اضافی بگردید و اگر پیاده هستید ، سوار تاکسی یا مترو شوید و یک ایستگاه جلوتر بروید . مدارک را پاک نکنید ؛ تا تأیید پلیس ، همهچیز را نگه دارید . و در نهایت، تجربهتان را با یک نفر در میان بگذارید ؛ شاید این هشدار ، جان کس دیگری را نجات دهد .