سلام خوشگلای خاله هدیه،حالتون چطوره؟؟به پست خودتون خیلی خوش اومدین🫀قراره که توی این پست به روتین پوستی ی مناسب یک دختر نوجوون بپردازیم☆خب،بریم برای شروع؟
یک روتین پوستی ی سالم و درست،بعد از شناخت پوست، چند مرحله دارد: 🌀شست و شوی مداوم 🌀پاکسازی مناسب 🌀آبرسانی پوست 🌀استفاده از ضدآفتاب 🌀مراقبت از آکنه برای روتین پوستی روزانه دخترانه چه ابزاری نیاز دارید؟ 🌬️فیس براش 🌬️پد پاک کننده پوست 🌬️جید رولر/گواشا 🌬️ژل شستشوی صورت 🌬️آبرسان و یا مرطوب کننده 🌬️تونر روتین پوستی روزانه دخترانه و پسرانه دربازه نوجوانی، اغلب مراحل مشابهی دارند و تفاوت آنها ممکن است در برخی محصولات مانند شوینده و ماسک های ضد جوش باشد. با این حساب، شما میتوانید با خیال راحت این ابزار را تهیه نمایید و از مزایای آن بهره مند شوید.
اولین قدم در هر روتین پوستی،شستن مداوم پوست صورت است!اگر پوست شما چرب است،باید شوینده های انتخاب کنید که چربی ی اضافه ی پوستتان را از بین ببرد و یا کنترل کند و اگر پوست شما خشک است،باید از شوینده های ملایم استفاده کرد🛁 تونر یکی دیگر از محصولاتی است که می تواند به تنظیم PH پوست کمک کند و باقی مانده ی آلودگی و یا لوازم آرایشی را روی پوست پاک کند؛برای خرید تونر،باید به نوع پوست باز دقت کرد🧴 مرطوب سازی ی پوست،مرحله ی اصلی ی هر روتین پوستی است.حتی اگر پوست شما چرب است،باید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که پوست شمارا آبرسانی کند!☁️ استفاده از ضد آفتاب می تواند پوست را در مقابل اشعه ی UV و سرطان پوستی،لک های پوستی و حتی پیری ی زودرس پوست مقاوم سازد؛بهتر است حتی اگر شما در خانه هستید هم از زد آفتاب استفاده کنید☀️ اگر روی پوستتان جوش و آکنه ی زیادی دارید،استفاده از درمان های موضوعی می تواند برای شما مناسب باشد.محصولات حاوی ی سالسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید می تواند مناسب باشد🧻
روتین پوستی ی مناسب: ماسک های صورت خانگی یک راهکار طبیعی و موثر برای شاداب نگه داشتن پوست است.ماسک هایی با ترکیبات عسل ، آواکادو ، ماست و... میتواند به رطوبت رسانی ی پوستتان کمک بسیاری کند🧼 اگر روی پوستتان جوش و آکنه ی زیادی دارید،استفاده از درمان های موضوعی می تواند برای شما مناسب باشد.محصولات حاوی ی سالسیلیک اسید و بنزوئیل پراکسید می تواند مناسب باشد🧻
دیگر کارهایی که میتوانید در روتین پوستی انجام دهید: از دیگر مراحل روتین مراقبت از پوست نوجوانان میتوان به لایهبرداری اشاره کرد. انجام این کار باعث میشود که سلولهای مرده پوست از روی سطح پوست جدا شوند و پوست شرایط بهتری پیدا کند. البته انتخاب یک لایهبردار مناسب بسیار حائز اهمیت است و نوجوانان باید بسته به نوع پوست خود محصول مناسبی را انتخاب کنند🕳️ همانطور که مراقبت از پوست در روتین بسیار ضروری است،لب ها هم نیز نیاز به رسیدگی دارند؛به همین دلیل استفاده از مرطوب کننده و بالم لب مخصوص لب تان قبل از خواب، بسیار ضروری است.همچنین میتوان از اسکراب لب استفاده کرد👄 کرم دست باعث جلوگیری از چین و چروک و خشکی ی زودرس دست میشود!پیش از خواب و بعد از خواب زمان خوبی برای مصرف است🧽
مراقبت از پوست فقط به استفاده از محصول های خارجی نیست،تغذیه مناسب باعث سلامت پوست میشود؛برای داشتن پوستی شاداب و بدون آکنه، ویتامین C ، ویتامین A و اسید های چرب امگا 3، آنتی اکسیدان هارا به غذا و رژیم خود اضافه کنید!همچنین مصرف آب روزانه تان را بیشتر کنید🍦 خواب کافی و استراحت،برای پوست شما ضروری است؛زیرا در طول خواب بدن شما سلول های جدید می سازد و آسیب های ناشی از استرس و آلودگی هارا کم میکند💤 دست ها معمولا پر از باکتری و آلودگی هستند،با دست نزدند به صورت و آکنه ها از بروز هر یک از مشکلات و بیماری ها پرهیز خواهید کرد👒 استرس زیاد باعث افزایش گوش و التهاب میشود؛بنابراین باید تلاش کنید که به کمی ارامش ذهنی برسید👀
✨𝓗𝓮𝓭𝓲𝔂𝓮𝓱 
درود گل گلی 🌺
پستت عالی بود
ولی یه مشکلی هست خیلی شبیه پست روتین پوستی تینیجری منه
من نمیگم از رو مال من کپی کردی
فقط از دست اون ناظری ناراحتم که پست هایی مثل مال شمارو منتشر میکنه بعد پست هایی که اصلا وجود نداره یا خیلی کاربردی رو رد میکنه و حتی نمیگه چه مشکلی داره 🩰
من اصلا قصد توهین ندارم
عالیییییی 😭💘
گرلز از اسکراب قهوه واسه لب استفاده کنید لبتون سرررررخ میشه لبو هم بخورین سونا هم خوبه بووووووووووووس💅✨🩷