آهای تمرکز کجایی؟؟

اینجاییم تا ریشه یابی کنیم...

سلام سلام اگه آماده ای بزن بریم✨️

همه دنبال اینن که تمرکز بالایی داشته باشن تا بازده کارشون بالاتر بره. اما هیچکس نمیپرسه که چرا ما تمرکز نداریم. مدیونید اگر فکر کنید چون آدم بی تمرکزیم دنبال این مبحث میگشتم🤷‍♀️😂😂

به دوپامین پدرسوخته میگن هورمون لذت. یه جورایی مثل پاداشی برای مغزه حالا چه اتفاقی می‌افته وقتی به خاطر کارای کوچیک و چندثانیه ای هی به مغز پاداش بدی؟ آفرین.عادت میکنه بهش و وقتی میری سراغ کارای صبر و حوصله‌دار دیگه مغزت ارور میده.

وقتی یه پاکت شیرو بین چندنفر تقسیم کنی میبینی که به همه رسیده اما یه مقدار کم🤏 مغز ما هم همینه. اَبَر انسان که نیستید. پس به اون مغز بیچاره فرصت بدید تا کارها رو دونه دونه انجام بده. وقتی انرژیتو صرف یه کار بکنی تمرکزت میره بالا😉

خیلی وقتا یه مسئله‌ای اون گوشه‌های ذهنمونه که خودمونم ازش خبر نداریم اما واقعا روی ما تاثیر داره. ناخوآگاه اون اضطرابه کاری میکنه که مغز ما بخشی از انرژیشو صرف اون کنه و تمرکزمون بیاد پایین🤧 مثلا امتحان دو هفته دیگه، قسط وام آخر ماه، کنکور، مصاحبه کاری آخر هفته و...

آخ آخ آخ... کی فکرشو میکرد خوابم از پشت به آدم خنجر بزنه. وقتی شارژ گوشیت ۵درصده چطور ازش توقع داری تیز و بز عمل کنه؟؟ مغز ما وقتی انرژیش ته بکشه دیگه بیخیال همچی میشه

اگر دقت کرده باشید توی اسلایدای قبل همش از انرژی حرف زدم. جهان بر پایه انرژی میچرخه و چرا مغز ما اینطور نباشه؟! اما چیزی که انرژی رو سازمان میده تمرکزه؛ و چیزی که به تمرکز جهت میده هدفه. وقتی هدف نداری مغز نمیدونه روی چی باید تمرکز کنه🤷‍♀️