شاید تا حالا این را تجربه کرده باشید که در حین خواب در یک لحظه حس کنید که در حال سقوط هستید و به یک باره از خواب بپرید ، علت این اتفاق چیست؟
به حالت حس سقوط در حین خواب حرکات هیپنیک (یا پرشهای هیپناگوژیک) میگویند که انقباضات ناگهانی و غیرارادی عضلانی هستند که معمولاً هنگام انتقال از بیداری به خواب (مرحله هیپناگوژیک) رخ میدهند. این پرشها اغلب با احساس افتادن از ارتفاع، شوک الکتریکی یا تکان شدید همراهاند و میتوانند باعث بیدار شدن ناگهانی فرد شوند. این پدیده بسیار شایع است و حدود ۶۰-۷۰ درصد افراد آن را تجربه میکنند، معمولاً بیضرر و طبیعی است.
علل احتمالی علل دقیق آن ناشناخته است، اما عوامل زیر میتوانند آن را تشدید کنند: ● استرس ● اضطراب ● مصرف کافئین ● ورزش سنگین دیروقت
نظریه تکاملی یکی از جذابترین توضیحات، نظریه تکاملی است که به اجداد درختزی ما (پریماتها) برمیگردد. طبق این فرضیه (که توسط محققانی مانند Frederick Coolidge پیشنهاد شده)، مغز در هنگام شل شدن عضلات برای ورود به خواب، این شلشدگی را با افتادن از درخت اشتباه میگیرد. در نتیجه، یک انعکاس با ریشه در اجداد ما فعال میشود تا عضلات را ناگهانی منقبض کند، فرد را بیدار کند و فرصت دهد موقعیت خواب را اصلاح کند یا شاخه را بگیرد تا از سقوط جلوگیری شود.
این نظریه توضیح میدهد چرا اغلب با احساس "افتادن" همراه است. پریماتهای مدرن مانند شامپانزهها و اورانگوتانها هنوز در درختان لانه میسازند و میخوابند، پس چنین رفلکسی میتوانسته مزیت بقا داشته باشد. با این حال، این فقط یک فرضیه است و شواهد علمی قطعی برای آن وجود ندارد (مثلاً مشاهده مستقیم در پریماتها سخت است و برخی آن را "داستان تکاملی سادهلوحانه" میدانند). نظریههای دیگر شامل misfiring عصبی در انتقال به خواب یا حتی تست مغز برای فلج خواب (sleep paralysis) هستند.
در آن زمان اجداد ما شب ها برای رهایی از دست شکارچیانی مانند کفتار ها، گربهسانان، سگهای وحشی و ... به درخت ها پناه میبردند، شب در هنگام خواب هرکسی که از درخت به پایین میافتاد کارش ساخته بود و طعمه شکارچیان در انتظار پایین درخت میشد. و این ترس دائم در اجداد درختنشین ما وجود داشت ، شاید این ترس یک میراث از اجداد ما باشد و سیستم عصبی ما هر از گاهی یادی از اجدادمان میکند !
پستت عالی بود و لایک شد اگه میشه به پست منم سر بزنی و لایک کنی خوشگلم
ادمین فرشته پین؟
فقط تستچی برام باز میشه.باهام دوست میشی ؟؟؟
چرا که نه؟🫂❤
عالییی
برا من خیلی پیش اومده🤣
همیشه که نه ولی اکثرا اتفاق میفده برای من و من سکته میکنم مرسی از این پستت فهمیدم چراشو😊😌
من خواب نمیبینم چشمام گرم میشه انگار هنوز بین خواب و بیداری هستم که یهو حس تختم نیست افتاده اینجوری بعد یهو یه جور بدی بیدار میشم میبینم نه چیزی نشده ولی دارم نفس نفس میزنم
دقیقا همینه حرکات هیپنیک
یا خدا....
برای من هم
وای منم اینجوری میشم مثلا از لبه ی بلند ترین ساختمان میوفتم از پشت بام میوفتم از تراس خانمان میوفتم و..........
من از روی دوچرخه سقوط میکنم
من یکبار خواب دیدم روی هواپیما دارم دوچرخه سواری میکنم بعد با دوچرخه افتادم زمین تا اینجا حالم خوب بود بعدش از روی دوچرخه افتادم و بیدار شدم😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐😐
خواب عجیب و جالبیه😅
آخه چندین بار همینجوری میشم😅
عجیبه 😂
تا حالا تو خواب سقوط نکردم، ولی چندین بار شده یهو تو خوابم یه موشک میاد مستقیم به جایی که هستم میخوره و یه انفجار خیلی خیلی واقعی بهم میخوره! یعنی هم صداش رو میشنوم هم گوش هام توی خواب کیپ میشن، هم خو#ن از بدنم جاری میشه، عین واقعیت!
کسی دلیلش رو میدونه؟
خوابای یک جوان ایرانی 😔
احتمالا بخاطر اتفاقاتی که اخیرا رخ داده
اتفاقات روز در خوابامون تاثیر دارن
من اینجوری شدم ولی بیدار نشدم من وقتی میوفتادم چشمامو میبستم بعد بیدار میشدم حالا اگه شما می خاهید تو خواب مثلا یه خواب ترسناک میبینید تو خواب چشماتونو ببنیدید و نام خدا رو به زبون بیارید تو خواب بگید بسم الله الرحمن الرحیم ۹۹ درصد جواب میده
مرحـبا اے پیـڪ مشتاقان بـدہ پیـغاܩ دوست
🥹🫶🫰💛
تا ڪنم جــان از سر رغبت فـدای ناܩ دوست
خسـته نباشیـد بسیـار عالـی بود🫧🩵
من تاحالا اینجوری شدم چند باری شده فکر کردم افتادم با شک زیاد بیدار شدم دیدم رو تختم