چطوری بهتر درس بخونیم؟!

توی این تست میخوام بهتون توضیح بدم چطور با تمرکز بیشتری، و بهتر درس بخونید.

⫷📚❍✏️⫸ *« برای درس خوندن میتونید زمان مشخص کنید، مثلا نیم ساعت درس میخونم و پنج دقیقه استراحت میکنم. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« میتونید برای تمرکز بیشتر آب یا قهوه هنگام درس خوندن بخورید. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« سعی کنید اگه غذایی چیزی میخواید بخورید بزارید برای وقت استراحت تون. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« حتما برا خودتون وقت استراحت تعیین کنید! » *

⫷📚❍✏️⫸ *« چیز هایی که لازم دارین رو از قبل آماده کنید تا لازم نشه برای آوردنشون برید و بیاید. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« جای مشخصی برای درس خوندن انتخاب کنید ترجیحاروی میز باشه. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« اگه جایی که هستین دماش ثابت یا درست نباشه ممکنه حواستون رو پرت کنه. » *

⫷📚❍✏️⫸ *« گوشیتون رو یجایی بزارین که وسوسه نشید و نرید سراغش. » * *« ترجیحا وقت استراحت گوشی دست نگیرید ولی اگه حواستون پرت نمیشه میتونید استفاده کنید. » *