چرا وقتی در معرض سرما قرار میگیریم بیمار میشیم؟!

یکی از باور های رایج اما غلط بین مردم اینه که سرما باعث بیماری میشه. درواقع اینطور نیست و علت بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا ویروس ها و باکتری ها هستن. سرما صرفا باعث میشه شرایط ورود این ویروس ها و باکتری ها به بدن مهیا بشه، چطوری؟ برای فهمیدنش بزن رو ادامه.

طبیعیه که داخل بدن سالم ترین افراد هم همیشه باکتری ها وجود داشته باشن، این باکتری ها که معمولا توی سینوس ها و بینی استقرار دارن به طور معمول برای بدن بی ضرر هستن و در حالت همزیستی قرار دارن، اما وقتی که سیستم ایمنی بدن ما به دلایلی مثل قرار گرفتن در معرض سرما یا... ضعیف میشه، این باکتری ها می‌تونن دردسرساز و موجب بیماری بشن.

وقتی که شما آب رو حرارت بدید مولکول های اون از هم فاصله می‌گیرند، تا جایی که آب تبدیل به بخار بشه. اما برعکس! وقتی همون آب رو داخل فریزر بزارید، مولکول ها شروع به نزدیک شدن به هم می‌کنند و تا حدی پیش می‌رن که آب تبدیل به یخ بشه. ما آدم ها هم به طور ناخواسته وقتی هوا سرد باشه فاصله‌مون رو از هم کم می‌کنیم و توی یک نقطه جمع میشیم. این تجمع باعث انتقال راحت تر باکتری ها و ویروس ها میشه و این می‌تونه موجب بشه ما بیمار بشیم.

معمولا به طور طبیعی هوای سرد رطوبت کمتری نسبت به آب و هوای عادی داره. وقتی که ما این هوای سرد رو نفس می‌کشیم، دمای اون طی عبور از دستگاه تنفسی بدنمون با دمای بدن ما یکی میشه. نکته اینجاست که در طول این فرایند هوای سرد و خشک به طور قابل توجهی رطوبت ریه هامون رو کم می‌کنه و برای ورود یا تکثیر انواع ویروس و باکتری به بدنمون زمینه سازی می‌کنه.

دمای بدن ما توی هوای سرد پایین تر میاد. پایین اومدن دمای بدن می‌تونه باعث تحت تاثیر قرار گرفتن فعالیت های بیولووژیکی بدن بشه، مثلا ممکنه بدن در حالت هیپوترمی قرار بگیره، در این حالت سلول های بدن ما قادر به انجام وظایف خودشون نیستن. در نتیجه بدن ما ممکنه توی اون موقعیت توانایی مبارزه با عفونت ها رو نداشته باشه و ویروس ها و باکتری ها از طریق عفونت ها وارد بدنمون بشن، که در نتیجه موجب بیمار شدنمون میشه.

وقتی دما پایین میاد بدن ما برای گرم نگه داشتن قسمت های حیاطی مثل قلب و... رگ بعضی از قسمت های بدن رو منقبض‌تر می‌کنه تا خون بیشتری به اعضای حیاطی برسه. این عمل باعث میشه جریان خون توی یک سری اعضا که معمولا بیشتر درگیر بیماری میشن از جمله گلو و بینی کمتر بشه و محافظای بدن یعنی گلبول های سفید دیرتر به این قسمت ها برسن که می‌تونه موجب بیمار شدن ما بشه.