یکی از تکنیک های مهم روانشناسی که در روزمره بسیار اتفاق میوفته تکنیک استفاده از دست دیگری هست . با دونستن معنای این تکنیک میتونیم در زندگی روزمره از تبدیل شدن به ابزار بقیه افراد جلوگیری کنیم .
در دنیای روابط انسانی، همیشه همه چیز آن‌طور که به نظر می‌رسد نیست. یکی از پیچیده‌ترین و زیرکانه‌ترین روش‌های کنترل و فریب، تکنیکی‌ست به نام استفاده از دست دیگر برای انجام کار کثیف. این روش در روانشناسی تاریک بررسی می‌شود و به معنای واقعی کلمه، فردی را به ابزاری برای اجرای نقشه‌های خود تبدیل می‌کند؛ بدون اینکه خودش مستقیماً درگیر شود یا مسئولیت آن را بپذیرد.
تصور کن کسی تصمیمی سخت، ناخوشایند یا خطرناک دارد—مثل اخراج یک فرد، شروع یک دعوا، یا گفتن یک حقیقت تلخ. اما به‌جای اینکه خودش وارد عمل شود، شخص دیگری را وادار می‌کند تا آن کار را انجام دهد. این فرد ممکن است با تحریک، فریب، یا حتی مظلوم‌نمایی، دیگری را به انجام عمل مورد نظر سوق دهد. در نهایت، «دست دیگر» کار را انجام داده، اما مسئولیت، خشم یا پیامدهای منفی متوجه اوست.
- در محیط کاری: مدیری که نمی‌خواهد وجهه‌اش خراب شود، دستور اخراج یا توبیخ را به معاونش می‌سپارد. کارمند اخراج‌شده از معاون متنفر می‌شود، در حالی که تصمیم‌گیرنده اصلی مدیر بوده. - در روابط شخصی: فردی که با تحریک دوستش، او را وارد دعوا با شخص سوم می‌کند. خودش کنار می‌ایستد، اما از نتیجه‌ی دعوا سود می‌برد یا از درگیری مستقیم فرار می‌کند. - در سیاست: رهبران سیاسی گاهی تصمیمات سخت یا بحث‌برانگیز را از طریق سخنگو، نهادهای دیگر یا حتی رسانه‌ها اعلام می‌کنند تا خودشان از تیررس انتقاد دور بمانند. - در خانواده: والدینی که یکی را «پدر سخت‌گیر» و دیگری را «مادر مهربان» جلوه می‌دهند، تا فرزند همیشه از یکی بترسد و دیگری را دوست داشته باشد—در حالی که تصمیمات مشترک بوده‌اند.
- حفظ چهره اجتماعی: فرد نمی‌خواهد به‌عنوان «بد» یا «بی‌رحم» شناخته شود. - فرار از مسئولیت: با واگذاری عمل به دیگری، خودش از پیامدهای منفی دور می‌ماند. - کنترل غیرمستقیم: بدون درگیری مستقیم، اوضاع را طبق خواسته‌ی خود پیش می‌برد. - ایجاد سپر انسانی: فردی دیگر را در خط مقدم قرار می‌دهد تا خودش در امان باشد.
- وقتی کسی شما را به انجام کاری سوق می‌دهد که خودش از انجامش اجتناب می‌کند، مخصوصاً اگر آن کار پیامد منفی دارد. - وقتی مسئولیت تصمیمات سخت به گردن شما می‌افتد، اما سودش برای دیگری است. - وقتی احساس می‌کنید ابزاری برای اجرای نقشه‌ی کسی شده‌اید، بدون اینکه اختیار یا کنترل کامل داشته باشید. - وقتی طرف مقابل با جملاتی مثل «تو بهتر بلدی»، «اگه تو بگی بیشتر اثر داره»، یا «من نمی‌تونم، تو بگو» شما را به میدان می‌فرستد.
- آگاه باشیم: شناخت این تکنیک اولین قدم برای مقابله با آن است. - نه گفتن را تمرین کنیم: اگر کاری به شما واگذار شد که حس کردید مسئولیتش باید با دیگری باشد، با احترام رد کنید. - مرزهای ارتباطی را مشخص کنیم: اجازه ندهیم دیگران از ما به‌عنوان ابزار استفاده کنند. - مسئولیت را شفاف کنیم: اگر قرار است کاری انجام دهیم، مطمئن شویم که اختیار، اطلاعات و حمایت لازم را داریم. - از احساس گناه نترسیم: گاهی افراد با تحریک احساسات، ما را به انجام کارهایی وا می‌دارند که نباید انجام دهیم. احساس گناه را بشناسیم و کنترل کنیم.
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
جالب بود
عالی بود😃