🍄 : نیمه تاریک کیپاپ ، چیزی که ما خبر نداریم!

سلاممممم مرسی که این پست رو انتخاب کردی🎀 ناظر خواهشا انتشار کن چیز بدی نداره ✨

• دور شدن از خانواده • افراد بعد از این که انتخاب می‌کنن ، آیدل باشن، از خانواده جدا میشن و نمیتونن خانواده رو ببینن حتی حق داشتن گوشی و اینترنت رو برای برقراری ارتباط با اونا ندارن

• رژیم های سخت • آیدل ها خیلی لاغر هستن و به بدنشون اهمیت میدن، حالا برای این حد از لاغری ، رژيم های سختی دارن یکی از رژیم های معروف، رژیم آیو یکی هست که برای صبحانه یه سیب، ناهار دوتا سیب زمینی شیرین و شام شیک پروتئین هست رژيم های سخت دیگه ای مثل رژیم یخ ، قهوه ، و... وجود داره

•تمرین های سخت• آیدل ها هر روز ساعت ۵ صبح بیدار میشن و تا ۱۱ شب تمرین میکنن از ۵ صبح تا ۱۱ شب هیچ استراحتی ندارن و فقط روز تمرین تمرکز میکنن تمام این ساعات برنامه ریزی شده و همه باید طبق ساعت اون ها رو انجام بدن که این نشون میده آیدل ها خواب و استراحت کافی ندارن

• حفظ ظاهر • آیدل هه هر اتفاقی هم که بیوفته، باید خودشون رو شاد و خوشحال نشون بدن برای مثال بعد از این که رژیم های سختی گرفتن و چندین روز تمرین های سخت داشتن، باز هم باید خوشحال ، پرانرژی و بی نقص اجرا کنن تا بقیه متوجه این قضایا نشن

• افسردگی • خیلی از آیدل ها بودن که بخاطر نبود ارتباط با دنیای بیرون ، نبود استراحت کافی، کمبود خواب ، تمرین های سخت ، و... دچار افسردگی شدن و باید این رو هم مخفی کنن چون ممکنه اگر اعتراضی کنن ، از گروه حذف بشن