1. ورزش و حرکت بدنی منظم: فعالیت بدنی، حتی یک پیاده‌روی کوتاه در طبیعت، به بهبود جریان خون، کاهش استرس و افزایش احساس شادی کمک می‌کند و سطح ارتعاشات بدن را بالا می‌برد
2. مدیتیشن و تمرین قدردانی: مدیتیشن می‌تواند به آرامش ذهن و شروع روز با انرژی مثبت کمک کند. همچنین، تمرین قدردانی نسبت به داشته‌ها و اتفاقات خوب زندگی، به ایجاد حس مثبت و مثبت‌اندیشی کمک می‌کند.
3. احاطه کردن خود با محیط و وسایل مثبت: محیط زندگی خود را با وسایلی که به شما حس خوبی می‌دهند و باعث شادی‌تان می‌شوند، مانند نقاشی‌های مورد علاقه، عکس عزیزان، و گل‌ها و گیاهان، پر کنید. همچنین، از دیدن برنامه‌های تلویزیونی با صحنه‌های خشن و منفی پرهیز کنید.
4. حضور در کنار افراد مثبت‌نگر: انتخاب دوستان و افرادی که روحیه مثبت دارند و انرژی خوب منتقل می‌کنند، می‌تواند تأثیر بسزایی در ارتقاء سطح انرژی و مثبت‌اندیشی شما داشته باشد.
5. انجام کارهای خیر و مهربانی به دیگران: کمک کردن به دیگران و تمرین مهربانی، نه تنها به آن‌ها انرژی مثبت می‌دهد، بلکه باعث افزایش حس خوب و رضایت در خودتان نیز می‌شود.
حالا بریم سراغ پنج چیزی که انرژِی منفی تولید میکنن
1. تابلوهای با محتوای تیره: تابلوهایی که تصاویر فجایع، بلایای طبیعی، جنگ، یا موضوعات تاریک و منفی را نشان می‌دهند، احساسات منفی را به فضا منتقل می‌کنند.
2. اشیاء شکسته و یادآور شکست: نگهداری ظروف شکسته، ترک‌خورده یا اشیایی که یادآور خاطرات تلخ و کارهای ناموفق هستند، می‌تواند به محیط انرژی منفی بدهد.
3. گیاهان مصنوعی: گیاهان مصنوعی به دلیل نداشتن سرزندگی و انرژی طبیعی، محیطی راکد و مصنوعی ایجاد کرده و انرژی منفی تولید می‌کنند.
4. حیوانات تاکسیدرمی شده: نگهداری حیوانات تاکسیدرمی ( حیواناتی که بدنشونو خشک کردن ) شده، به‌ویژه حیوانات شکار شده، حس ناخوشایندی ایجاد کرده و یادآور مرگ و میر است.
5. عدم تهویه و هوای تازه: رها کردن خانه بدون جریان هوای تازه و ورود نور خورشید باعث ماندن و انباشته شدن انرژی‌های منفی در فضا می‌شود.
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
سازمان جلوگیری از کامنت اول
عالی بود