هرگز دکمه تعویق آلارم را نزنید .

اگر این پست را تا آخر تماشا کنید دیگر هرگز دکمه تعویق آلارم را نمیزنید .

خیلی از ما وقتی صبح ها از صدای آلارم از خواب بیدار می‌شویم و حوصله بلند شدن از تخت خواب را نداریم ، دکمه تعویق آلارم را میزنیم . اما نیاید این کار را کرد .

تصور کنید : آلارم شما زنگ میخورد و از خواب بیدار میشوید و بعد به تعویق انداختن آلارم را می‌زنید و بر می‌گردید به رخت خواب . حالا بازی اصلی شروع می‌شود

مغز شما فکر می‌کند خواب شما ناقص است و به چرخه ۹۰ دقیقه ای خواب را شروع می‌کند و بدن نوعی ماده شیمیایی ترشح می‌کند که تا شما را به خواب عمیق فرو ببرد .

و وقتی که دوباره آلارم زنگ بخورد اواسط چرخه در مرحله ۳ خواب هستید . و گرفتار "اینرسی خواب " هستید . و در این موقیعت بدن شما غرق خواب شیمیایی شده است .

و اگر مقاومت کنید احساس می‌کنید فردی مزخرف هستید و انگار روی یه تخت آجری که نمی‌توان از آن پیاده شد خواب هستید . تحقیقات نشان داده که خارج شدن از این حالت ۴ ساعت طول میکشه .

دقیقا همین حالتی که شبیه زامبی ها هستیم .