سلامعلیکم خوش اومدی خوثگله
6 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
79 لایک
مد و زیبایی
سلامعلیکم خوش اومدی خوثگله
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
بچه ها بخدا من خودم چون لاغرم هیچی از رژیم سر در نمیارم و اینم از جاهای مختلف و ai نتیجه گرفته بودم اگر چیز اشتباهی توش بود دیگه به بزرگی خودتون ببخشید 😭🤏🏻
@𝗆︎𝖾𝗅︎𝗈𝖽𝗒
اگه بالای 17 سالی برو بدنسازی
______
اگه با بدنسازی میشه وزن اضافه کنم پس میرم
هر روز تو خونه ورزش نرمش کردن تاثیری نداره؟باید حتما بدنسازی باشه؟
من کمبود وزن دارم سیسی. 🎀🗿
همچنین
و یه نکته ی دیگه اگه سن کمتر ۱۴ یا ۱۳ باشه رژیم نگیری بهتره چون بزرگتر که بشی بدنت خود به خود کم کم وزن کم میکنه و اگه رژیم بگیری بیشتر بدنت اسیب میبینه.
چجوری با استیکر قبول شده؟
میشه
خرما خیلی چاق میکنهه
هرچیزی رو بیش از حد بخوری چاق میکنه
اونم هستا
@سونیا
عالی بودفقط تروخدا رژیم یخ و آدامس و آب این چرت و پرتارو نگیرید مرسی
______
آدامس کلا گشنه تر میکنه الان این رژیم چاقی هست یا لاغری💔
عالی ولی چت جی پی تی چجوری انتظار داره توی ایران برنج و نون رو قطعا کم کنیم؟🤣😂
مخصوصا تو شمال
با اینکه من باید وزن اضافه کنم به جای کم کردن
ولی پست رو لایک کردم برای همینطوری_
میشه راهکار برای اضافه کردن وزن هم بدی از این استخون خالص بودن در بیام؟
اگه بالای 17 سالی برو بدنسازی
عالی بود
فقط تروخدا رژیم یخ و آدامس و آب این چرت و پرتارو نگیرید مرسی
وای دقیقا بعد یه مدت هم دوباره وزنت برمیگرده حتی 😭
اینجوری بدنت بیشتر به غذا نیاز پیدا میکنه و وزنت بیشتر میشه