اشنایی با طب سنتی و دوروش از ان

تو این پست به اشنایی با طب سنتی و دو تا از روش های معروف ان یعنی حجامت و طب سوزنی میپردازیم

طب سنتی شامل روش‌های درمانی و دانشی است که از روزگاران قدیم به‌جا مانده و بر استفاده از داروهای طبیعی و درمان‌هایی که از باورها و رسوم فرهنگی سرچشمه گرفته‌اند، تکیه دارد. این شیوه‌ها معمولاً نگاهی کل‌نگر دارند و تلاش می‌کنند میان جسم، ذهن و روح هماهنگی برقرار کنند. طب سنتی در فرهنگ‌های مختلف جهان از جمله آیورودا در هند، طب سنتی چین و درمان‌های بومی ریشه‌های عمیقی دارد و همچنان برای میلیون‌ها نفر جایگاه ویژه‌ای دارد و به عنوان مکملی در کنار درمان‌های مدرن استفاده می‌شود. به طور کلی، طب سنتی به اعمال، رویکردها، دانش و باورهای بهداشتی اطلاق می‌شود که شامل داروهای گیاهی، حیوانی و معدنی، درمان‌های معنوی، تکنیک‌ها و تمرین‌های دستی است که به‌صورت مجزا یا ترکیبی برای درمان، تشخیص و پیشگیری از بیماری‌ها یا حفظ سلامتی به کار می‌رود.

طب سنتی ثابت کرده است که در درمان بیماری‌های مزمن و مشکلات روان‌شناختی، به‌ویژه آن‌هایی که با استرس مرتبط هستند، که اغلب از بیگانگی اجتماعی، اضطراب یا از دست دادن عزت نفس ناشی می‌شود، کاملا مؤثر است. نمونه هایی از بیماری های تحت تاثیر استرس انواع خاصی از زخم ها، مشکلات پوستی و اختلالات برونش هستند. بسیاری از پزشکان طب سنتی دانش کاملی از گیاهان دارویی و اثرات آنها در درمان بیماری‌های ارگانیک دارند.

طب سنتی مزاج شناسی بنا به گزارش تهران تایمز مزاج، مجموعه ای از خصوصیات جسمی و روحی است که با بررسی علائم و نشانه های فرد در گذشته و حال مشخص می شود. به طور کلی، مزاج بیانگر گرمی و رطوبت زیاد یا کمبود در بدن فرد است و به چهار دسته گرمی، سردی، خشکی و تری طبقه بندی می شود. مزاج یک طیف است، یعنی ممکن است دو نفر مزاج گرم داشته باشند اما میزاج یکی از دیگری گرمتر باشد. در واقع، هیچ دو نفری دقیقا مزاج مشابهی ندارند، اما می توانند تا حدی شبیه یکدیگر باشند.

حجامت چیست ؟ تاثیر حجامت در درمان بیماری ها حجامت یا بادکش، یک روش درمانی طب سنتی است. این روش شامل گرم کردن و قرار دادن فنجان هایی است که معمولاً از شیشه ساخته شده اند. با گرم کردن هوای داخل فنجان خلاء ایجاد می‌شود و وقتی روی پوست قرار می‌گیرد، بافت داخل فنجان کشیده می‌شود. فنجان ها اغلب روی پشت، گردن و شانه ها یا محل درد قرار می گیرند.

بهترین زمان حجامت حجامت معمولاً دو بار در هفته انجام می شود. اگر حجامت علائم قرمز شدیدی به جا گذاشته باشد، اکثر پزشکان تا برطرف شدن آثار صبر می کنند. برخی از بیماران برای رفع استرس و تنش به صورت هفتگی به حجامت مراجعه می کنند، در حالی که برخی دیگر در صورت نیاز برای مشکلات ریوی یا پوستی مراجعه می کنند. مدت زمان معمول حجامت از 15 تا 25 دقیقه متغیر است. درمان ها را می توان به صورت روزانه برای مشکلات حاد و یک روز در میان برای بیماری های مزمن تر انجام داد.

فواید حجامت چیست؟ در درجه اول، حجامت جریان خون را افزایش می‌دهد. گردش موضعی خون را در ناحیه تحت درمان تقویت کرده و تورم، درد و تنش را برطرف می کند. همچنین، با کشیدن ناخالصی ها به سطح، سموم را از بین می برد. حجامت باعث آرامش بافت و ارتباط بهتر سلول به سلول می شود. فاسیا یا بافت همبند را شل می‌کند و تصور می‌شود که باعث تحریک التیام می گردد. فواید حجامت برای پوست چیست؟ افزایش گردش خون غنی از اکسیژن تقویت پوست و بافت های همبند تحریک سلول های مسئول تولید کلاژن عوارض حجامت

حجامت می تواند عوارضی مانند تغییر رنگ مداوم پوست، زخم، سوختگی و عفونت ایجاد کند و ممکن است اگزما یا پسوریازیس را بدتر کند. موارد نادری از عوارض جانبی شدید گزارش شده است: خونریزی داخل جمجمه (بعد از حجامت روی پوست سر) کم خونی ناشی از از دست دادن خون (پس از حجامت های مرطوب مکرر) برجسته شدن یک برآمدگی یا کبودی ناشی از نشت خون از این رگ های خونی آسیب دیده به بافت ها

طب سوزنی چیست؟ و چه بیماری هایی را درمان میکند؟ طب سوزنی، زیرمجموعه ای از طب سنتی است. این روش، شامل تحریک مکان های آناتومیک روی پوست با تکنیک های مختلف است. اینها عبارتند از: طب سوزنی؛ طب سوزنی الکتریکی؛ روش جاسازی (دانه های گیاهی، سوزن و غیره). بیشترین مکانیسم تحریک نقاط طب سوزنی، نفوذ به پوست توسط سوزن های فلزی کوچک است که به صورت دستی یا با تحریک الکتریکی دستکاری می شوند. از طب سوزنی می توان برای درمان بیماری هایی مانند: درد کمر، گردن، صورت، شانه و عضلات، سیاتیک، آرتریت و سردرد استفاده کرد. سایر شرایط مانند درد شکم، لگن و قاعدگی، درد عصبی و درد اسکار نیز ممکن است به طب سوزنی پاسخ دهند.

طب سوزنی می تواند در موارد زیر مفید باشد: ۱-می توان آن را به طور موثر با سایر درمان ها ترکیب کرد. ۲-می تواند برخی از انواع درد را کنترل کند. ۳-ممکن است به بیمارانی که داروهای مسکن برایشان مناسب نیست، کمک کند.

خطرات احتمالی طب سوزنی عبارتند از: ۱-اگر بیمار دچار اختلال خونریزی باشد یا داروهای رقیق کننده خون مصرف کند، خطرناک است. ۲-ممکن است خونریزی، کبودی و درد در محل‌های تزریق ایجاد شود. ۳-سوزن های استریل نشده ممکن است بیمار را عفونی کند. ۴-در موارد نادر، سوزن ممکن است بشکند و به اندام داخلی آسیب برساند. ۴-هنگامی که عمیقا در قفسه سینه یا قسمت بالایی پشت قرار می گیرد، خطر سوراخ شدن ریه وجود دارد، اما این مورد بسیار نادر است.

خطرات احتمالی طب سوزنی عبارتند از: ۱-اگر بیمار دچار اختلال خونریزی باشد یا داروهای رقیق کننده خون مصرف کند، خطرناک است. ۲-ممکن است خونریزی، کبودی و درد در محل‌های تزریق ایجاد شود. ۳-سوزن های استریل نشده ممکن است بیمار را عفونی کند. ۴-در موارد نادر، سوزن ممکن است بشکند و به اندام داخلی آسیب برساند. ۴-هنگامی که عمیقا در قفسه سینه یا قسمت بالایی پشت قرار می گیرد، خطر سوراخ شدن ریه وجود دارد، اما این مورد بسیار نادر است. عوارض طب سوزنی طب سوزنی زمانی که توسط متخصصان آموزش دیده انجام شود، به طور کلی ایمن در نظر گرفته می شود. هرچند، می تواند عوارض جانبی داشته باشد. عوارض جانبی معمول و خفیف شامل درد یا کبودی در نقاط وارد کردن سوزن، خونریزی خفیف و سرگیجه یا سبکی سر موقت و یا آسیب عصبی باشد. علاوه بر این، افراد مبتلا به اختلالات خونریزی یا کسانی که از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنند، ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهند.