دستورالعملاتی با نتیجه شکوفایی!

برای آشنایی با جملاتی که اگر هر روز آنها رو به خودمون بگیم نتیجه درخشانی می‌گیریم این پست رو تا آخر بخونیدᵕ̈

اگه باور داشته باشی میتونی از پس انجام یک کار سخت بر بیای و اون کار تو رو تحت فشار نمی زاره ، یک امتیاز عالی هست. برای اینکه موفق بشی ، باید تو ذهنت یه تجربه مشخص از موفقیت داشته باشی و به خودت یاد آوری کنی که قبلاً انجامش دادی پس این دفعه هم می تونی انجامش بدی؛ هر چقدر بیشتر کارهای سخت انجام بدی ، این دستور ذهنی بیشتر کارایی پیدا می کنه.

بعضیا میگن «از فردا شروع میکنم» ، این جمله « از فردا شروع میکنم »، فقط یه کوچولو با امروز فاصله داره ، اما همین یه کوچولو باعث میشه که اشکال تو کارت به وجود بیاد. وقتی میگی در مورد فردا حرف میزنی، تو میتونی اون رو به یه فردای دیگه مولکول کنی. بهترین راه برای اینکه کارهاتو به تعویق نندازی اینه که از همین امروز شروع کنی.

وقتی تو زندگیت پریشون میشی، بیشترش بخاطر اینه که چیزای مختلف رو تو ذهنت مرور میکنی؛ این موضوع ها تقریبا همیشه کم‌اهمیت هستن و به جز جزئیات با هم تفاوتی ندارن.اما اگه بخوای یه برنامه بی نقص داشته باشی، باعث میشه نتونی یه تصمیم درست بگیری، اگه بدونی نیازی نیست همیشه بی نقص باشی تو رو آروم می‌کنه؛ نه اینکه اگه اشتباه کردی اشکال نداره، اما اشتباه کردن هم خوبه. داشتن یه برنامه «نسبتاً خوب» که بی نقص اجراش میکنی، بهتر از اینه که یه برنامه «کاملا بی نقص» داشته باشی که هرگز نمیتونی اجراش کنی.

ما میتونیم با هدر دادن وقت انرژی مون تو مسائلی که نمیتونیم کنترلشون کنیم، از سرعت مون کم کنیم.البته این مسائل چیزای مهمی هستن که تو آیندمون تاثیر دارن ، اما چون نمی‌تونیم چیزی رو تغییر بدیم، بهتره تو مسائلی تمرکز کنیم که میتونیم کنترلشون کنیم. اگه رو چیزی که میتونیم کنترلش کنیم تمرکز کنیم، میتونیم کمتر دغدغه و اضطراب داشته باشیم.

افراد خجالتی باید سعی کنن اجتماعی تر باشن ، درونگرا بودن اشکالی نداره ،اما بیشتر خوشی های زندگی برگرفته از روابط انسانی هست.این روابط بیشتر تو دست افرادی هست که برونگرا هستن و از لاک خودشون خارجن. بهترین جمعی که میتونی باهاش شروع کنی، افرادی هستن که اونا ور میشناسی اما زیاد باهاشون گفتگو نکردی؛ مثل همسایه ها ، همکلاسی ها یا افراد فامیل.اگه باور داشته باشی میتونی با هر کسی در ارتباط باشی یه قدرتیه که همه میتونن اون رو داشته باشن. شاید اولش این احساس عجیبی باشه اما این احساس سریع رفع میشه