وقتی این احساسات رو داری اینارو بخور

وقتی عصبانی هستی : – پسته — کرفس – چای بابونه — چای سبز – بادام هندی — ذرت بو داده – بلوبری — آووکادو – کشمش

وقتی ناراحت هستی : شکلات – ماست — اسفناج – پیتزا — همبرگر – چیپس — نون خامه ای – شیرینی — موز

لطفا لایک کن عزیزم 💘

وقتی اضطراب داری : گردو – آب — جو – سیر — لبنیات – بروکلی — بادام هندی – شکلات تلخ — بوقلمون