حوصلت سر رفته؟

1.بعضی وقتا یسری از کار های مفید هستن که حوصله سر برن.مثل درس خوندن،یا هرچیز دیگه ای که ما باید انجامشون بدیم ولی بخاطر حوصلمون ازشون دوری میکنیم. پیشنهاد:میتونید در صورت انجام دادن اون کار،به خودتون پاداش بدید یا در غسر این صورت،خودتونو مجازات کنید.البته این فقط یه پیشنهاده و خیلی از روش های دیگه ای هم هستن.روش هایی که باعث بشن ما از اون کار دوری نکنیم و انجامشون بدیم.

2.برای اینکه حوصلتون سر نره،سعی کنید عادت کنید که همش خودتون رو به چالش بکشید.چالش های تفریحی یا هر چالشی که بتونید باهاش خودتون رو سرگرم کنید یا مجبور بشید کار های مفیدی انجام بدید.اگر همینجوری به همین برنامه عادت کنید،هم حوصلتون سر نمیره،هم به کار های مفید عادت میکنید. پیشنهاد:یه روز بدون گوشی،یه روز بیخیال تنبلی و...

3.نویسندگی،نقاشی،مطالعه،ورزش،مدیتیشن،کاردستی،آشپزی،مرتب کردن،کاشتن یه گیاه،تزئین کردن اتاق،نوشتن برای خودتون و... پیشنهاد:یه کاغذ بیارید و برای خودتون بنویسید.بعدش به خودتون قول بدید که تا ۱ سال یا هر مدت دیگه ای دوباره اون نوشته رو نخونید چند وقت دیگه برید سراغش و ببینید سال های قبل طرز فکرتون چطوری بوده. پیشنهاد ۲:برید بیرون از خونه و نیم ساعت کنار یه درخت بشینید و به جزئیاتش دقت کنید و توی یه کاغذ بنویسید چیا دیدید.این هم یکی از کارایی هست که هنرمندا انجام میدن و آگاهی هاشون رو برای اثراشون بیشتر میکنن. پیشنهاد ۳:دفترچه خاطراتتون رو بردارید و فهرست آرزو هاتون رو اونجا تهیه کنید و سعی کنید تا اونجایی که میتونید تک تک آرزو هاتون رو بنویسید.

4.شمع سازی،تایپ ده انگشتی،سازه ماکارونی،سازه چوب بستنی،دستبند سازی با سیم مفتول،دوخت،زبان،ساز و... از جمله چیز هایی هست که میتونید یاد بگیرید و دیگه حوصلتون سر نره.