دیسفوریا ، خستگی جاویدان ؛

دیسفوریا به احساس ناراحتی، پریشانی یا ارتباط نداشتن با بخشی از درون خود گفته می‌شود. دیسفوریا، از انواع اختلالات روانی یا بیماری محسوب نمی‌شود اما می‌تواند نشانه‌ای از برخی مشکلات روان، مانند اضطراب یا افسردگی باشد. از این اصطلاح، معمولاً در بحث آشفتگی جنسیتی یا نارضایتی از جنسیت خود در برابر جنسیت تعیین‌شده در زمان تولد استفاده می‌شود

عدم رضایت کلی از زندگی ، احساس غم ، نگرانی یا رضایت کم از زندگی ، حس پریشانی یا راحت نبودن ، بی‌علاقگی نسبت به انجام فعالیت‌های مختلف ، حس بی‌تفاوتی یا خستگی ذهنی ، گریه بیش از حد اختلال در اشتها یا خواب از نشانه های این بیماریست .

تحقیقات کمی راجع به این بیماری صورت گرفته ولی عوامل استرس‌زای محیطی مانند از دست دادن عزیزان، استرس شغلی یا اختلاف‌های خانوادگی ، ابتلای همزمان به چندین بیماری، مانند اختلال دو قطبی، اضطراب یا اختلال‌های شخصیتی میتونه منجر به ایجاد این اختلال بشه .

تغییر روش زندگی، دنبال‌کردن مهارت‌های زندگی سالم، تمرینات ذهن‌آگاهی و درمان‌های شناختی می‌توانند دیسفوریا را بهبود دهند. در کل خود اشخاص هستند که میتونن خودشون رو نجات بدن .