میدونستی؟ ۴۳۴

میدونستی پوست تخم مرغ سرشار از کلسیم است و از همین رو فواید زیادی برای سلامت پوست، مو، تقویت دندان‌ها و تقویت رشد گیاهان دارد. این ماده ارزشمند هم برای سلامت مفید است و هم می‌توانید از آن برای تمیز کردن لباس‌ها، جلوگیری از گرفتگی لوله و حتی سفید کردن دندان استفاده کنید.

میدونستی پوست پرتقال برای درمان آسم، نفس تنگی و بیماریهای ریوی موثر است. موجب تقویت معده و کاهش بیماریهای گوارشی نظیر یبوست میشود. در درمان انواع آلرژی و حساسیتها مفید واقع شده و آبریزش بینی و عطسه را کاهش میدهد. ترکیبات موجود در پوست پرتقال از ابتلا به انواع سرطان مانند سرطان پوست و معده جلوگیری میکند.

فواید پوست نارنگی برای سلامت بدن سم زدایی بدن: آلکالین موجود در پوست نارنگی، سموم بدن را دفع می‌کند. کنترل کلسترول: پوست نارنگی به تنظیم سطح کلسترول خون کمک می‌کند. کاهش وزن: پوست نارنگی می‌تواند به کالری‌سوزی و کاهش وزن کمک کند. سلامت استخوان: مواد معدنی موجود در پوست نارنگی، استخوان‌ها را تقویت می‌کنند.

لیموشیرین از خانواده مرکبات بوده و دارای طبع سرد و خشک است. این میوه سرشار از ویتامین C بوده و بسیار شبیه به لیموترش است؛ اما طمعی کاملا متفاوت دارد. درخت لیموشیرین بین ۵ تا ۷ سال به بار خواهد نشست.

میدونستی پرتقال از محبوب‌ترین میوه‌های جهان است و خواستگاه اولیه آن به صورت یک راز باقی مانده است! اما تصور می‌شود که پرورش پرتقال از هزاران سال پیش در شرق آسیا آغاز شده است.

کیوی منبع خوبی برای مواد مغذی مثل پتاسیم و ویتامین‌های C,K و E است. برخی این میوه را با پوست می‌خورند و برخی ترجیح می‌دهند که بدون پوست میل نمایند.

بلوبری از دسته توت‌های وحشی است که در زمان‌های بسیار قدیم برای تهیه خورشت و سوپ استفاده می‌شده است و امروزه بیشتر به عنوان اسانس مورد استفاده قرار می‌گیرد.

سنجد بر سر سفره هفت سیب به عبارتی نماد «عشق و دلباختگی» و به عبارتی نماد عقلانیت است. سنجد طبع سرد و خشکی دارد.

فندق در سراسر جهان تولید می‌شود اما بیشترین میزان تولید آن در ترکیه، ایتالیا، انگلستان، آمریکا و یونان است. فندق ممکن است در برخی از مواقع آلرژی زا بوده و افراد را دچار مشکلات تنفسی شدید کند.

عناب یکی از میوه‌های بهاری است، که انتظار برای این فصل زیبا را زیباتر می‌کند. به دلیل شباهت این میوه به خرما گاهی از آن با نام خرما هندی، خرما قرمز، خرما کره‌ای یا خرما چینی یاد می‌شود. درختان این میوه معمولا در جنوب آسیا کشت می‌شوند.

ازگیل یکی از میوه‌هایی است که درخت آن از گونه گیاهان گلدار است و در حدود ۳۰۰۰ سال پیش در حوالی دریای خزر در ایران کاشته شده است. درخت ازگیل علاوه بر تولید محصول در بین درختان زینتی نیز قرار می‌گیرد و به آب و هوایی معتدل و خاکی نسبتا اسیدی برای رشد احتیاج دارد.

میوه ی نهال گلابی، سرشار از فیبر بوده و در برخی مواقع تقریبا شبیه سیب است. درخت این میوه برای اولین بار درکشور چین، مناطق آسیایی و شمال آفریقا رشد کرد به طوری که گاهی در افسانه‌ها و ادبیات این مناطق از این میوه نام برده شده است.

به جزو میوه‌های معطر است که در ابتدا در مناطق گرم و معتدل آسیای جنوب غربی رویید. «به تازه» معمولا در پاییز و زمستان به بار می‌آید. این میوه به ندرت به صورت خام مصرف می‌شود و معمولا آن را به صورت پخته، مربا، آبمیوه و… می‌خورند. برخی از متخصصان تغذیه بر این باورند که خوردن میوه به به خصوص در ماه‌های آخر بارداری به زیبایی نوزاد کمک خواهد کرد!

خاصیت زردآلو عبارت اند از: بهبود عملکرد دستگاه گوارش و هضم سریع، کنترل سطح قند خون ، محافظت از سلامت چشم‌ها ، کمک به سلامت کبد، کمک به سلامت قلب، افزایش سوخت و ساز (متابولیسم) بدن تقویت استخوان‌ها و اسکلت بدن درمان کم خونی دارای مواد مغذی برای زنان باردار، بهبود گوش درد ، درمان بیماری‌های تنفسی ، کاهش التهابات، شفاف شدن و لطافت پوست، ضد پیری، درمان بیماری‌های مربوط به پوست سر.

پسته در بین مغزیجات و به نوعی در میان میوه‌ها، بسیار محبوب است. درخت پسته برای اولین بار در خاورمیانه پیدا شد و اکنون این محصول در کشورهایی مثل ایران، ترکیه، افغانستان و سوریه کاشت می‌شود. ایران در بین صادر کنندگان مهم پسته جهان است.