18 ویژگی افراد با اعتماد به نفس

۱. آن ها بیشتر از این که حرف بزنند؛ به دیگران گوش میدهند. افراد با اعتماد به نفس علاقه‌ی زیادی به شناختن کسی که با او صحبت میکنند دارند. به همین خاطر همیشه شنونده‌ی خوبی هستند و وسط حرف دیگران، صحبت نمیکنند. آن ها با پرسیدن سوالات هوشمندانه، اطلاعات مفید را از دیگران دریافت میکنند و از این اطلاعات برای رشد خود بهره میبرند. آن ها با مهارت گوش دادن باعث می شوند دیگران با آن ها راحت تر ارتباط بگیرند. علاوه بر این ویژگی به آن ها کمک میکند تا حرف های بیهوده نزنند و دیگران آن ها را به عنوان یک فرد فهمیده بشناسند. ۲. از اشتباه کردن نمیترسند. افراد با اعتماد به نفس از اشتباه کردن نمیترسند و اجازه میدهند دیگران اشتباهاتشان را گوشزد کنند. آن ها یاد گرفتن را ارزشمندتر از همیشه درست گفتن میدانند و از این اشتباهات فرصتی برای یادگیری میسازند. همه ما آدم ها در زندگی دچار اشتباهاتی میشویم؛ تفاوت افراد با اعتماد به نفس در نوع برخوردی است که با این اشتباهات دارند. این افراد به راحتی از اشتباهات خود یاد میکنند و مطمئن هستند میتوانند این اشتباهات را رفع کنند و از آن ها فرصتی برای بهتر شدن بسازند.

۳. آن ها در زمان نیاز از دیگران کمک میگیرند. کسانی که کمک گرفتن از دیگران را ضعف میدانند و همیشه میخواهند بدون کمک کسی موفق شوند؛ افراد با اعتماد به نفسی نیستند. در صورتی که یکی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس این است که میدانند حس شرم و خجالتی بودن در کمک گرفتن از دیگران بی معنی است. ما انسان ها موجوداتی اجتماعی هستیم و گاهی وقت ها به کمک همدیگر نیاز داریم. مهم قدرت تشخیص نیازهای واقعی است که سبب مزاحمت دیگران نشود. افراد با اعتماد به نفس در زمانی که واقعا به کمک دیگران نیاز دارند از آن ها درخواست کمک میکنند. این ویژگی به آن ها فرصت آشنایی بیشتر با دیگران را میدهد و ارتباطات اجتماعی‌شان را قوی میکند. ۴. به رشد دیگران کمک میکنند. افرادی که اعتماد به نفس واقعی دارند؛ هیچوقت جلوی رشد دیگران را نمیگیرند. آن ها نمیخواهند خودشان غرق در روشنایی باشند ولی دیگران در تاریکی زندگی کنند. به همین خاطر برای کمک کردن به رشد دیگران زمان میگذارند و آن ها را حمایت میکنند. اعتماد به نفس به معنی برتر دانستن خود نیست. بلکه به معنی باور داشتن به خود و توانایی هاست. به همین خاطر است که افراد با اعتماد به نفس علاوه بر این که برای رشد خود زمان میگذارند؛ دیگران را هم به پیشرفت کردن تشویق میکنند.

۵. آن ها مهارت نه گفتن را به خوبی بلدند. یکی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس در زندگی، یلد بودن مهارت نه گفتن است. این مهارت باعث پیشرفت افراد میشود و آرامش زندگی آن ها حفظ میکند. افراد با اعتماد به نفس برای تقویت احساس خودباوری به این مهارت نیاز دارند. آن ها میدانند که قرار نیست تمام درخواست ها و پیشنهادات دیگران قبول کنند. ممکن است برخی از پیشنهادات به ضرر آن ها باشد یا وقت زیادی را از آن ها بگیرد. در چنین مواقعی آن ها به سادگی نه میگویند و هیچ احساس بدی از این کار ندارند ۶. آن ها منتظر تایید همیشگی دیگران نیستند. اگر بخواهیم تمام عمر منتظر تایید دیگران باشیم؛ زندگیمان را نابود کرده ایم. افراد با اعتماد به نفس به این مسئله آگاهند و نمیگذارند آرزو و خواسته هایشان تحت تاثیر این نگاه خراب شود. انسان ها با هم متفاوتند و نمیتوان همیشه تایید دیگران را داشت. اما این به معنی کنار گذاشتن مشورت با دیگران نیست. بهتر است برای شروع کارهای مهم همیشه با دیگران مشورت کرد و نظرات آن ها را بررسی کرد تا نسبت به مسیر پیش رو مطمئن تر شد

۷. در شرایط سخت، بیشتر از قبل تلاش میکنند. زندگی هیچکسی همیشه شاد و بدون مشکل نیست. بعضی وقت ها شرایط سخت، تمام انگیزه و انرژی ما را میگیرد. اما ویژگی خیلی خوب افراد با اعتماد به نفس این است که هیچوقت کنار نمیکشند و حتی در شرایط سخت هم تلاش میکنند. آن ها میدانند که میتوانند با استفاده از توانایی های خود، شرایط را بهتر کنند و ناامید نمیشوند. ۸. از دیگران و ویژگی های خوب آن ها تعریف میکنند. کسی که اعتماد به نفس کاذب داشته باشد؛ از دیگران تعریف نمیکند و همیشه سعی میکند خودش در مرکز توجه باشد. اما افراد با اعتماد به نفس واقعی متوجه اخلاق و توانایی های خوب دیگران هستند و همیشه از آن ها تعریف میکنند. با این کار هم مهربانی و خوش قلبی خود را به دیگران ثابت میکنند و هم باعث ایجاد احساس خوب در دیگران میشوند. ۹. زبان بدن قوی و تاثیرگذار دارند. ویژگی های مختلفی در زبان بدن افراد با اعتماد به نفس وجود دارد که آن ها را از دیگران متمایز میکند. مثلا این افراد در ارتباطات چشمی بسیار قوی هستند و دیگران تحت تاثیر قرار میدهند. نحوه ایستادن آن ها محکم و بدون هیچ قوزی است . همیشه محکم با دیگران دست میدهند و سعی میکند یک زبان بدن قوی داشته باشند. علاوه بر این شناخت خوبی نسبت به این زبان دارند و به خود عکس العمل های دیگران را درک میکنند.

۱۰. آن ها خودشان را به خوبی میشناسند. یکی دیگر از مهمترین ویژگی های افراد با اعتماد به نفس، خودشناسی است. آن ها با راه های خودشناسی آشنا هستند و خودشان را به خوبی میشناسند. شناخت خود به آن ها کمک میکند که روی توانایی ها و افزایش عزت نفس خود تمرکز کنند و خواسته های مشخصی از زندگی و ارتباطاتشان داشته باشند. آن ها حتی نقاط ضعف خود را میشناسند و سعی میکند این نقاط ضعف را در خود کمرنگ کنند. ۱۱. افراد با اعتماد به نفس ارتباطات اجتماعی قوی دارند. آن ها در هر جایگاهی که باشند؛ میدانند چطور با دیگران ارتباط بگیرند. روش های برقراری ارتباط اجتماعی را بلدند و میتوانند از این مهارت ها استفاده کنند تا ارتباطات متعهدانه و محکمی داشته باشند. داشتن روابط اجتماعی خوب به آن ها کمک میکند که با افراد جدید آشنا شوند؛ و در زندگی فرصت های بیشتر برای تکامل و پیشرفت به دست بیاورند. ۱۲. هدف های مشخص دارند. هدف گذاری یکی از مهمترین مراحل رسیدن به موفقیت برای همه افراد است. اگر میخواهید ویژگی های افراد با اعتماد به نفس را یاد بگیرید و مثل آن ها باشید؛ هدف گذاری را نادیده نگیرید. هدف گذاری به زندگی افراد با اعتماد به نفس نظم میدهد و آن ها را به خواسته های خودشان در زندگی می رساند. انتخاب هدف مناسب نشان میدهد که این افراد خودشان را به خوبی میشناسند و برای آرزوهایشان ارزش قائلند.

۱۳. به برنامه ریزی اهمیت میدهند. همه ما برای رسیدن به هدف های مهم زندگی نیاز به برنامه ریزی و مدیریت زمان داریم. این مهارت بزرگ ما را به افراد موفق تری تبدیل میکنند. زمانی که شما ارزش وجودی تان را بشناسید و به آن اهمیت بدهید؛ حتما برای رسیدن به خواسته های خود تلاش میکنید. افراد با اعتماد به نفس با استفاده از این ویژگی و با توجه به توانایی های خود برای رسیدن به هدف برنامه میریزند. آن ها ارزش زمان را میدانند و نمیخواهند با کارهای بیهوده جلوی موفقیت خود را بگیرند. ۱۴. به قول های خود وفادار هستند. این افراد خودشان را میشناسد و به دیگران قول هایی نمیدهند که نمیتوانند به آن ها عمل کنند. افراد با اعتماد به نفس نمیگذارند بد قولی ارتباطات اجتماعی شان را خراب کند. آن ها در لحظه‌ی تصمیم گیری همه جوانب قولی که میدهند را بررسی میکنند تا از بد قولی جلوگیری کرده باشند. به همین خاطر است که روابط عاطفی چنین افرادی متعهدانه و دور از خیانت است.

۱۶. دیگران را به راحتی قانع میکنند. مهارت های ارتباطات اجتماعی، خوب گوش دادن و فن بیان به آن ها کمک میکند که در قانع کردن دیگران تبحر خاصی داشته باشند. افراد با اعتماد به نفس برای شناخت طرف رو به روی خود زمان میگذارند و میدانند از چه روشی میتوانند او را قانع کنند. مهارت های فن بیان باعث تاثیرگذاری بیشتر کلمات و جملات آن ها میشود و با استفاده از آن میتوانند پیام خود را به بهترین شکل به دیگران منتقل کنند. ۱۷. استرس خود را کنترل میکنند. رابطه ی استرس و اعتماد به نفس یک ارتباط دو طرفه است. یعنی همانطور که کمبود اعتماد به نفس باعث افزایش اضطراب میشود، استرس مداوم هم اعتماد به نفس افراد را کاهش میدهد. افراد با اعتماد به نفس به خاطر شناخت و حس خوبی که نسبت به خودشان دارد؛ میتوانند به خوبی استرس خود را کنترل کنند. آن ها میدانند که استرس به روان و بدن آن ها ضربه میزند و اجازه پیشرفت را از آن ها میگیرد.

۱۸. شوخ طبع و خوش خنده هستند. بعضی از ویژگی های افراد با اعتماد به نفس در ظاهرشان نمایان میشود. لبخند زدن و گشاده رویی از ویژگی های ظاهری افراد با اعتماد به نفس است. آن ها از خودشان و زندگی رضایت دارند و در بیشتر مواقع با روی گشاده با دیگران صحبت میکنند. لبخند زدن اعتماد دیگران را به آن ها افزایش میدهد و باعث ایجاد احساس خوب در دیگران میشود. برای تقویت اعتماد به نفس و تقویت ارتباطات اجتماعی خودتان از لبخند زدن شروع کنید. حالا که با ویژگی های افراد با اعتماد به نفس آشنا شده اید؛ میتوانید آن ها را در زندگی خود تکرار کنید تا شما هم به مرور زمان اعتماد به نفس خود را تقویت کنید. یک برنامه ۱۸ روزه افزایش اعتماد به نفس برای خود بریزید و هرروز یکی از این ویژگی های بالا را تمرین کنید. تداوم در این کار به شما کمک میکند تا به یک فرد با اعتماد به نفس تبدیل شوید.