مشکلش چیه ؟
از اینجا بگم متنا رو من ترجمه نکردم اصلا لایف استایل جنی به دردم نمیخوره که بخوام وقت بزارم واسش
جنی صبح‌هاش رو با باز کردن پرده‌ها شروع میکنه تا نور طبیعی و صبحگاهی خورشید به داخل بتابه ، بعرش شروع به تمیز کردن و مرتب کردن اتاقش میکنه، اگه صبح زود مجبور به ترک خونه و بیرون رفتن هستید، میتونید این کار رو شب قبل انجام بدید. در فضایی مرتب و منظم استراحت کنید و حتی میتونید در حین انجام دادتش به موسیقی گوش بدید تا خیلی خسته کننده نباشه
مرحله بعدی آماده شدنه! با مراقبت از پوست خودتون شروع کنید، صورت خودتون رو دوبار تمیز کنید ( یکبار با اب خالی و یکبار با شوینده ) و (فقط از تونر، مرطوب کننده و ضد آفتاب استفاده کنید ! )سپس اگه میخواید میکاپ خودتون رو انجام بدید، جنی معمولا ابروهاشو هاشور میزنه و برس میکشه، سایه چشم مایل به صورتی، خط چشم گربه ای، مژه هایش رو فر میکنه و ریمل میزنه بینیشو کانتور میکنه و رژ لب رنگ طبیعی میزنه
لباس های خودتون رو بپوشید، استایل جنی اغلب تاپ و کراپ های برش خورده را با شلوارهای کمی گشاده و اون ها رو با اک‌سسوری هایی مثل کلاه باکت، کلاه لبه دار یا عینک آفتابی مچ میکنه در نهایت کیف خود رو با هر چیزی که نیاز دارید برداریر، گوشی، هنذفری یا ایرپاد، گیره مو یا کشِ مو و کیف لوازم میکاپ خودتون رو فراموش نکنید
پس از یک روز پرمشغله، احتمالا انرژی ما برای داشتن یک جلسه کامل مطالعه کردن خیلی کمه، پس بیلید اینطوری انجامش بدیم : یه بررسی کوچولو و نگاه سریع روی تمام مطالب انجام بدید و یک خلاصه ازش بسازید و بنویسید ، اگه یه درس ریاضی مثل فیزیکه، با تمام فرمول ها و استفاده از آنها یک جمع بندی کوچک انجام بدید بعد از جلسه مطالعه‌تون ، یه میان وعده بخورید یا اسموتی بنوشید تا در بقیه روز انرژی بگیرید
حتی در روزهای شلوغ مهمه که زمان کمی برای تمرین داشته باشید ، جنی به پیلاتس معروفه، میتوتید تمرینات الهام‌گرفته از بلک‌پینک رو دنبال کنید
اگه خیلی خسته هستید، میتونید فقط یوگا انجام بدید. جنی و جیسو یوگای هوایی انجام میدن، اما به اینکارا لازم نیست ، میتونید فقط یه یوگای ساده انجام بدید .بعد از حمام، بدن خودتون رو با لوسیون بدن مرطوب کنید و لباس خوابتونو عوض کنید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
