میدونستی؟ ۴۱۴

میدونستی که کمبود خواب باعث می‌شود کنترل احساسات سخت‌تر شود. به همین خاطر است که در آخر شب گریه‌ها، خنده‌ها و رفتارهای احساساتی بیشتری از انسان سر میزند؟ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

درمان یبوست شدید با اسفناج: برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید.بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید.در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید.در عرض چند روز بهتر خواهید شد.

نوشیدنی هایی که نباید همراه با دارو مصرف شوند: *داروهای خود را با چای مصرف نکنید. حاوی ماده تانن است. تانن به برخی از عناصر ماکرو و میکرو مانند آهن متصل می شود که باعث بی اثر شدن ویتامین و مواد معدنی می شود. داروها، به ویژه آنتی بیوتیک ها را با شیر مصرف نکنید ، زیرا کلسیم، منیزیم و آهن موجود در شیر می تواند اثربخشی آنها را کاهش دهد. شما نمی توانید نوشابه های گازدار بنوشید زیرا حاوی دی اکسید کربن هستند و همچنین حاوی مقدار زیادی قند هستند. همه اینها می تواند باعث تخمیر در معده و کاهش جذب دارو توسط بدن شود. مهم: برای اثربخشی دارو، باید آن را با 100-200 میلی لیتر آب آشامیدنی تمیز بدون گاز بنوشید.

کودکان در وعده صبحانه شیرکاکائو نخورند: کاهش یادگیری ، خرابی دندان به علت قند بالا، افزایش پرخاشگری، و کم تحرکی سبب چاقی و افرادی که زمینه ارثی دارند در معرض دیابت نوع دوم هستند.

بُخور سركه ی رقیق شده در رفع گرفتگی بینی ناشی از سرماخوردگی موثر است و سردردی را كه در اثر بدی هوای محیط، بخار حمام و زیادی صفرا باشد، معالجه می‌كند. بخور سركه گلودرد را از بين مي‌برد.

😷راهکارهای موثر در برابر آلودگی هوا: هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ ۱. خوراکی‌های دارای ویتامین A، E و C ۲. شیر و لبنیات کم چرب ۳. سیر و پیاز ۴. مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان ۵. نوشیدن آب ۶. منابع امگا 3 ۷. زردچوبه هنگام آلودگی هوا چه نخوریم؟ ۱. غذاهای چرب و سنگین: ۲. میوه و سبزیجات تازه در کنار خیابان انواع نوشیدنی و دمنوش‌های مناسب برای آلودگی هوا: ۱. چای سبز با لیمو ۲. آب لیموی گرم ۳. خیار و نعنا دم کرده ۴. آب آلوئه ورا ۵. آب چغندر و هویج ۶. نوشیدنی با دانه چیا ۷. اسموتی ماچا ۸. چای زردچوبه و زنجبیل بهترین راه های پیشگیری از عوارض آلودگی هوا ۱. عدم ورزش در هوای باز ۲. ورزش منظم در طول سال ۳. ترک سیگار ۴. رعایت مسائل بهداشتی ۵. استفاده از دستگاه تصفیه هوا ۶. استفاده از ماسک تنفسی ۷. بخور گرفتن روش های درمان خانگی سردرد ناشی از آلودگی هوا: ۱. نوشیدن آبی کافی ۲. داشتن گیاه سانسوریا ۳. عدم استفاده از مواد محرک راه‌های خانگی پاکسازی ریه از آلودگی هوا ۱. تنفس عمیق ۲. توجه به الگوهای تنفسی ۳. ضربه به قفسه‌ی سینه ۴. غذاهای ضد التهاب ۵. سرفه کنترل شده چند روش موثر برای تسکین گلودرد در روزهای آلوده ۱. مایعات گرم ۲. غرغره با آب نمک ۳. هیدراته نگه داشتن بدن

میدونستی که اشخاصی که دچار لاغری هستند حتما عرق یونجه را از عطاری تهیه و مصرف کنند: خونساز، چاق کننده، تقویت عمومی بدن، تامین استخوان بندی اطفال.

میدونستی که سم اسب دارای رگ های خونی است. در حالی که او می تازد، کوبیدن سم هایش روی زمین به خون کمک می کند تا به قلب او برود. به عبارت دیگر، سم‌ها به پمپاژ خون کمک می‌کنند، که زیست‌شناسان به آن لقب «قلب دوم» اسب داده‌ان.

میدونستی که نیشابور در دوره ساسانیان در سده سوم میلادی به دستور شاپور اول تاسیس شد. نام نیشابور در اوستا به نام رئونت آمده است که به معنای شکوه و جلال است. این شهر طی دو دوره تاریخی حکومت طاهریان و سجلوقیان پایتخت ایران بود. یونسکو در سال 2010 این شهر را پایدارترین شهر ایران معرفی کرد.

میدونستی که وقتی از طریق بینی نفس می کشیم، همیشه هوای بیشتری از یک سوراخ بینی نسبت به سوراخ دیگر تنفس می کنیم و این هر 15 دقیقه تغییر می کند. ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

میدونستی که مکعب روبیک حتی واسه افراد نابینا هم وجود داره.به جای رنگ، این مکعب ها از یه سطح برجسته نقطه مانند استفاده میکنن...

میدونستی که "دماغ" به عربی میشه "مغز" واسه همین قدیما میگفتن دماغت چاقه که یعنی حالت خوبه؟ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

سیب‌ها هم‌خانواده گل‌ها می‌باشند سیب‌ها در میان بهترین میوه‌ها و سبزی‌ها  و منبع خوبی از فیبر و ویتامین C هستند. زمانی که شما یک گاز از یک سیب می‌گیرید بوی خوش آن را حس می‌کنید. سیب، گلابی، گیلاس و آلو فقط برخی از میوه‌هایی هستند که از همان خانواده گل رز می‌باشند. سعی کنید از تکه‌های سیب خشک‌شده برای ایجاد بوی خوش و مطبوع استفاده کنید.

میدونستی که با پول تعویض روغن بوگاتی میشه یک 206 خرید ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

میدونستی که در ۲۰۰۷، ایران بزرگترین فرش دستباف جهان را برای مسجدی در امارات متحده‌ی عربی بافت. این فرش به اندازه‌ی یک زمین فوتبال بود؟ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌