میدونستی؟۴۰۱

میدونستی که وزن کوله پشتی لباس فضانوردی، ۸۲ کیلوگرمه که در فضا به دلیل عدم وجود جاذبه به ۱۴ کیلوگرم میرسه.

میدونستی که یک فکت روانشناسی هستش که میگه انسان های شاد نسبت به بقیه انسان های عادی مدت زمان کمتری از گوشی تلفن، تلویزیون و بقیه وسایل الکترونیکی استفاده میکنند؟ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌

میدونستی که روانشناسی میگه: افسردگی نتیجه‌ بیش ‌از حد فکر کردنه ذهن مشکلاتی رو خلق می‌کنه که حتی وجود نداشتن.

میدونستی که کتاب پنج اثر فلورانس یکی از بهترین کتاب هاییه که میتونه تو زندگی کمکتون بکنه ؟

میدونستی که 11دقیقه فعالیت  ورزشی روزانه  شما را از مرگ زود هنگام نجات میدهد : پژوهشگران دانشگاه کمبریج در بزرگ‌ترین تحقیق در نوع خود، با بررسی اطلاعات بالغ بر ۳۰ میلیون نفر متوجه شده‌اند که با تنها  ۱۱ دقیقه فعالیت ورزشی روزانه که شدت متوسطی داشته باشد، می‌توان در حدود ۲۳ درصد ریسک مرگ‌ومیر زودهنگام افراد در سراسر دنیا را کاهش داد. با بررسی ۱۹۶ مطالعه دریافته‌اند که میان فعالیت فیزیکی و ریسک مرگ و بیماری‌های خاصی مثل بیماری‌های قلبی، سکته، سرطان خون و سرطان روده بزرگ رابطه‌ای وجود دارد. محققان می‌گویند ۷۵ دقیقه فعالیت فیزیکی در هفته یا ۱۱ دقیقه ورزش در روز با کاهش ۱۷ درصد ریسک بیماری‌های قلبی عروقی پیوند دارد. این مقدار فعالیت فیزیکی همچنین با کاهش ۷ درصدی ریسک سرطان مرتبط بوده است.

میدونستی که افرادی که در صبحونه حداقل 5 عدد گردو در هفته می‌خورن 7 سال بیشتر عمر می‌کنن.

میدونستی که تحقیقات انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که هر چقدر نه گفتن برایتان دشوارتر باشد احتمال اینکه به اضطراب، فرسودگی شغلی و حتی افسردگی دچار شوید، بیشتر می شود.

میدونستی که سنجاب‌ها تا 74 درصد از آجیل‌هایی رو که دفن می‌کنن، بازیابی نمی‌کنن و در این فرآیند ناخواسته درختان جدیدی کاشته میشه.

میدونستی که یه فکت عجیب و دارک هست که میگه، بین تمام بیماری های روانی، Anorexia ( کم اشتهایی به غذا بر اثر اختلالات روانی )بیشترین آمار مرگ و میر رو داره با حدود 5 الی 20 درصد.

میدونستی که زنده ترین خاطرات شما به احتمال زیاد نادرست هستند

میدونستی که هر چه IQ شما بالاتر باشد بیشتر در مقابل فشار های روحی مقاومت می کنید. افراد باهوش به نظر و حرف دیگران اهمیت نمی دهند و دنبال تایید شدن از طرف دیگران نیستند !

میدونستی که بوی بددهان و زردی دندان با این روش ها از بین میره! ریحان این گیاه سفید کننده دندان و خوشبو کننده است برگ های ریحان را خشک و آسیاب کنید سپس به خمیردندان اضافه و هر روز از آن استفاده کنید نمک یکی از قدیمی ترین درمان ها برای رفع زردی دندان هاست. مقداری نمک و زغال را با هم مخلوط و دندان را با آن تمیز کنید. پوست پرتقال درمان عالی برای بوی نامطبوع دهان و زردی دندان است. کافی است قبل از خواب، پوست پرتقال را به دندان بمالید. جوش شیرین مالیدن جوش شیرین به آرامی به دندان، کمک می کند تا لایه های زرد از بین برود. می توان این پودر را به خمیردندان نیز افزود