میدونستی؟ ۳۹۳

میدونستی که کارت های اعتباری مدرن توسط فرانک مک نامارا زمانی که می خواست هزینه ناهار را پرداخت کند اختراع شد، او فراموش کرد با خود پول بیاورد؟

میدونستی که 12 روش برای دوست داشتن خودت : ۱. اگه انجام کاری حس بدی بهت میده، انجامش نده. ۲. دقیقاً همون چیزی که منظورته رو بگو. ۳. سعی نکن برای دلخوشی بقیه زندگی کنی. ۴. به احساسات غریزه‌ات اعتماد داشته باش. ۵. هیچ‌وقت از خودت بد نگو. ۶. هیچ‌وقت دست از آرزوهات نکش. ۷. از «نه» گفتن ترس نداشته باش. ۸. از «بله» گفتن هم نترس. ۹. با خودت مهربون و منصف باش. ۱۰. چیزی که نمی‌تونی کنترل کنی رو کنار بذار. ۱۱. از قشقرق و انرژی منفی دور بمون. ۱۲. به خودت عشق و توجه نشون بده

از خوردن موادی که برای تزیین و لعاب‌دار کردن کیک‌های تولد و... استفاده می‌شود جدا خودداری کنید این مواد تماما از رنگ‌های مصنوعی و روغن‌های بسیار چرب و مضر و سایر مواد آسیب‌زا ساخته می‌شوند و برای تمامی افراد به‌ویژه مبتلایان به قندخون و فشار‌خون بسیار مضرند !

6 میوه ای که آبرسان قوی برای پوست هستند: خـیار 96% ، گوجـه 94% ، آنانـاس 87%، کدو سبز 95%، هنـــدوانه 92%، توت فرنـــگی 92%،

مصرف آب یخ بعد از حمام ممنوع، یادتون باشه بعد از دوش گرفتن و حمام آب یخ مصرف نکنید، چون میتونه به سلسله اعصاب مرکزی صدمه بزنه و باعث بیماری هایی مثل پارکینسون و لرزش در میانسالی بشه !

حقایقی از کشورهای جهان که باورتون نخواهد شد ! *نارو: چاق‌ترین مردم روی زمین رو داره و تقریبا 95% جمعیت مردمش دارای اضافه وزن هستند. *عربستان سعودی: هیچ رودخانه‌ای نداره و بیشتر آب تازه این کشور از گیاهان آب شیرین کن با مخزن‌های زیرزمینی تامین میشه. *نیجریه: بیشترین جمعیت جوان دنیا رو داره. در حال حاضر نصف جمعیت این کشور رو افرادی تشکیل میدن که هنوز به سن بلوغ نرسیدن. *روسیه: تولیدکننده‌ی بیشترین اکسیژن جهان است و بیش از 25% جنگل‌های دنیا در سیبری قرار داره. *سنگاپور: بزرگترین کشور بدون مزرعه است. *کانادا: بیشترین تعداد دریاچه در دنیا رو داره و بیش از 3 میلیون دریاچه وجود داره. 9% قلمروی این کشور رو آب تازه تشکیل میده و بیش از 60% دریاچه‌های دنیا در این کشور قرار داره.

با خوردن صبحانه از لخته شدن خون جلوگیری کنید ! خوردن صبحانه و عدم حذف آن به‌مقدار قابل توجهی موجب کاهش احتمال لخته شدن خون و چسبندگی پلاکت‌ها میشود.

میدونستی عمر زنبور عسل سه الی چهار هفته است که در این مدت به اندازه یک قاشق چای خوری عسل تولید میکند و مسافتی که برای جمع آوری عسل طی میکند برابر با سه بار دور زدن کره ی زمین است !!

میدونستی سحرخیزی عامل آرامش،مانع افسردگی بی‌ حوصلگی است. میزان ترشح کورتیزول،آندروفین و آنکفالین که سبب شادی ميشوند درصبحگاه افزایش می یابد.

میدونستی با مصرف گلابی از فشار خون بالا جلوگیری کنید ! گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند.

میدونستی جزیره ای به نام لوزون در فیلیپین وجود دارد که٬ در داخل آن یک دریاچه وجود دارد. در داخل آن دریاچه یک جزیره دیگر و در داخل آن جزیره یک دریاچه و در داخل آن دریاچه یک جزیره دیگر قرار گرفته است !

خواص زیتون در یک نگاه: دارای آنتی اکسیدان (زیتون سیاه و سبز). ضد پیری و جوان کننده پوست. یک ضد آفتاب طبیعی است. روشن کننده پوست طبیعی. باعث تقویت رشد مو می‌شود. یبوست و اسهال را درمان می‌کند. مفید برای دستگاه گوارش و معده است. دارای مقادری ویتامین A است.

میدونستی که انیشتین عاشق خواب بود و 12 ساعت در روز می خوابید؟

بعد از کار طولانی با گوشی چشمهایتان را برای چند دقیقه بسته تا لایه اشک دوباره بازسازی و پر شود. فقدان اشک باعث قرمزی چشم شده و اگر این تمرین را انجام ندهید، دچار دوربینی می‌شوید.

مهمترین مزایای گوشت بلدرچین به شرح زیر است: سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند مصرف مکرر بلدرچین، سیستم ایمنی بدن را بهبود می‌بخشد. ... بینایی را بهبود می‌بخشد ... غنی از پروتئین است ... سلامت پوست را افزایش می‌دهد ... استخوان‌ها را تقویت می‌کند ... برای بیماران دیابتی مفید است ... مشکلات تنفسی را رفع می‌کند ... از قلب شما به خوبی مراقبت می‌کند.