امروز میخوام درباره علت خواب زیاد رو بگم و چرا این اتفاق می افته؟
هر شرایطی که شما را از داشتن کمی و کیفی خواب خوب در شب باز دارد، میتواند باعث خوابآلودگی بیش از حد در طول روز شود. صرف نظر از علت خوابآلودگی، موضوع مهمی که باید به آن توجه داشته باشید، این است که وضعیت خواب خود را ارزیابی کنید تا بدانید که علت خواب زیاد و احساس خستگیتان در طول روز چیست؟
از شایعترین علل خوابآلودگی رو توی اسلاید های بعد میبینیم:
5 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
1 لایک
فرصت؟
عالی بود