سلام! بسکتبال کلی فواید داره که الان چند تا از فوایدش رو براتون به زبان ساده تعریف می کنم. امیدوارم خوشتون بیاد.
![عکس](/frontend/images/tests/items/1724588725363.jpg)
افزایش قدرت بدنی : بسکتبال یک ورزش پر تحرک و پویاس که نیاز به حرکات متنوعی مثل دویدن پریدن و پرتاب داره این حرکات باعث میشه تا عضلات مختلف بدن به ویژه عضلات یا شکم و بازوها به طور مداوم درگیر بشن و تقویت بشن با تمرین مداوم نه تنها قدرت عضلات افزایش پیدا میکنه بلکه استقامت بدنی هم بهبود پیدا میکنه مثلاً وقتی مرتب تمرین میکنی میبینی که میتونی بیشتر بدوی بلندتر بپری و مدت طولانی تری بازی کنی بدون اینکه خسته بشی
8 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
6 لایک
اولین لایک و کامنت
پین؟
من والیبال میرم🤗
والیبال هم خیلی خوبه 👍🏐
حدود ۲ سال یا ۳ سال
چه خوب
فرست. بسکتبال میرم
فرصت نشدی.
حسم موقع خوندن این تست : عجب ورزشی انتخاب کردم همه چیش مفیده
😂
البته فکر کنم همه ورزشا هم مفیدن 👍
دقیقا