مناطق آبی ... ؟!

خب بلوزونز یا به همون فارسی مناطق آبی ، کشف دانشمندی در سال 1999 بود . اون ادعا میکرد که در ایتالیا منطقه ای وجود داره که طول عمر انسان ها اونجا بیشتر از بقیه مناطقه . میگفت ساردینیا در ایتالیا ده برابر بیشتر از بقیه مکانها افراد 100 ساله یا حتی بیشتر رو داره . زمانی که این محقق درحال تحقیق بود ، یه نقشه از جزیره ی ساردینیا تهیه کرده بود و روستاهایی که جمعیت 100 و خوردی ساله ها توشون زیاد بود رو ، دورشون یه دایره ی آبی میکشید . جوری که بعد از اتمام تحقیق یه سری از نقاط کاملا آبی بود .

اونجا بود که " بلوزون " اخترع شد . پس بلوزون اسم منطقه یا نقاطیه که تعداد 100 ساله ها اونجا زیاده . نه اینکه همه خیلی پیرن ، نه ! به این معناست که اگه توی این مناطق زندگی بکنی طول عمر بسیار تا بسیار زیادی خواهی داشت . بعد از اون که همه دیدن طرف بیراهه نمیگه ، پس به کشف نقاط دیگه ای که اونا هم همینطورن رفتن . اونا تونستن 5 تا بلوزون اصلی و بسیاری بلوزون فرعی کشف کنن . دانشمندا که تحقیق کردن ، دیدن یه سری الگوهایی بین این مناطق آبی مشترکه . یه جورایی میتونیم بگیم مردم این مناطق رازهای طول عمر زیاد رو کشف کردن .

خیلی از تحقیقات هم به این نتیجه رسیدن که طول عمر فقط 10 درصدش ژنتیکه . یعنی نمیتونیم بگیم " عمرش زیاده چون عمر پدر/مادر/پدربزرگ/مادربزرگش زیاد بوده . یعنی اگه من و تویی که ژن اونارو نداریم بریم اونجا ، به احتمال 80 درصد اندازه همونا عمر میکنیم .

90 درصد : غذاهای سالم ، به خصوص ماهی آبپز شده با سبزیجات و هویج _ 80 درصد : کار در مزرعه های محصولات مقوی _ 70 درصد : نگهداری از حیوانات احلی مثل گاو ، گوسفند و مرغ _ 30 درصد : دوری از استفاده ی زیاد گوشی ، تلویزیون ، لپتاپ ، تبلت و... _ 20 درصد : ژنتیک _ 10 درصد : آب و هوا