ایا شما ادم ضعیفی هستید ؟

هر چیزی رو به خودتون می‌گیرد ! یا احساس می‌کنید اگر در پروژه و مسئله ای مشکلی ایجاد بشود شما مطمعنا مقصر اول و آخر آن هستید و مشکل فقد از شما بوده است!!! به عبارت دیگه حتی اگر مقصر بوده باشید هیچوقت نمی‌تونید خودتون رو بابت اشتباهات خود ببخشید؛ ( (اگر کسی صحبتی بکند تا خوداگاه حس میکنید منظور اون خطا و اشتباه شما بوده و دارید مورد تمسخر قرار میگیرید .))

نمی‌توانند هیجانات و احساست خود رو در شرایط مختلف به خوبی کنترل کنند ! (( مثلا هنگام روبرویی با مشکلات و بحران ها دست و پای خود را گم کردن و حس اینکه از پس این طوفان ها بر نمی‌آید. یا حتی هنگام قرار‌گیری در روابط مختلف کنترل پستی و بلندی های یک رابطه ی طولانی مدت رو نداشتن .افراط یا تفریت در بروز احساست و هیجانات ))

به هر رفتار و حرفی واکنش نشان دادند و بحث با اطرافیان !(( گاهی این بحث ها برای اثبات خود به دیگران و خودمون هست و یا اینکه خیلی برا ی ما خیلی اهمیت دارد که نظر دیگران در رابطه با پاگذاشتن ما به راهی که از نظر خودمون درست هست چیه ))

سعی در کنترل افراد و محیط و شرایطی دارند که دست آن ها نیست اما به هر طریقی برای آرامش روان و ذهن می‌خواهند اون ها رو کنترل کنند یا چیز هایی که دست اون ها نیست رو تغییر بدهند

بسیاز زود رنج هستند و توقعات زیادی از دیگران دارند !

اعتماد به نفس پایینی دارند و خودشون و شخصیتون رو از دیگران پایین تر می‌میبنند و دیگران رو از خودشون بالاتر می‌بیند و مدام در حال مسابقه و رقابتی نا عادلانه با ظاهر زندگی دیگران و تغییر باطن زندگی خودشون هستند و در این راه مدام شکننده تر با اعتماد به نفس پایین تر به خود و زندگیشون نگاه می‌کنند

بجای آباد سازی خانه ی خود در مرحله ی ابتدایی ،، به فکر گلستان کردن زندگی دیگران هستند ! (به قول جناب جردن پیترسن )و به جای فکر به ضعف ها و نقص های خودشون مدام در فکر به نقص های دیگران و ضد و نقیض رفتار ها .. شخصیت ها .. و زندگی دیگران هستند و مدام زندگی بقیه رو قضاوت میکنند و پشت سرشون صحبت !

هیچ برنامه و هدف مشخص و طولانی مدتی که دارای معنا باشد و به زندگی آن ها معنا ببخشد ندارند !(( برای مثال من یک دانشجو هستم . هر روز ۲ ساعت تست میزنم . چون میدونم قبل از گذشت نیمه ی اول سال باید تراکم درس ها رو برای شب امتحان کم کنم . در نتیجه بیشتر مرور میکنم . کنکور رو با رتبه ی بالاتری پاس میشم. در یک دانشگاه بهتر درس میخونم. مدرک تحصیلی شایسته تری میگیرم و در راه خودم موفق تر میشم !)) دیدید چی شد ؟! دوساعت تست زدن هر روز من ، یعنی همون هدف معنا داری که (جردن پیترسون ) بهش اشاره داره . آیا تو هدف معنا دار ، نداری دوست من ؛) ؟؟!