راه های افزایش اعتماد به نفس

شش تکنیک موثر برای افزایش اعتماد به نفس :

🔊1⃣_بلند و جدی صحبت کنید. 🔊2⃣_در هنگام صحبت،نگاه کردن به چشم ها روا تمرین کنید.

🔊3⃣_هنگام دست دادن جدی باشید. 🔊4⃣_در جمع نظر بده

🔊5⃣_مقتدرانه و محکم‌ تر از سابق راه بروید و قدم بردارید. 🔊6⃣_و در آخر همیشه لبخند بزنید.