چگونه بهتر درس بخوانیم؟

اولین موضوعی که باید به آن توجه داشته باشید مرور منظم مطالب است. هوشمندانه درس خواندن به معنای زیاد درس خواندن نیست، بلکه شما باید بتوانید علیرغم اینکه بیش از حد زمان خود را صرف مطالعه نمی‌کنید، مطالب را به خوبی یاد بگیرید. مرور مقطعی و منظم مطالب هم یکی از همان کارهایی است که حتما باید انجامش دهید

اگر می‌خواهیم یاد بگیریم که چگونه هوشمندانه درس بخوانیم باید با نقاط ضعف و قوت خود هم آشنا باشیم.

یکی از بزرگترین اشتباهاتی که افراد مرتکب می‌شوند مطالعه بدون استراحت است. بسیاری از افراد سعی می‌کنند بی‌وقفه و بدون لحظه‌ای استراحت مطالب درسی را مطالعه کنند. آن‌ها تصور می‌کنند که به این ترتیب تا حد ممکن از هدر رفتن زمان جلوگیری می‌کنند و می‌توانند بیشتر درس بخوانند. در حالی که این تفکر کاملا اشتباه است. یادتان باشد که مغز و چشم‌های ما بخش‌هایی از یک ربات نیستند. پس هر چند دقیقه یک بار به کمی استراحت نیاز دارند. درس خواندن بدون استراحت سبب خستگی مغز هنگام مطالعه می‌شود و بازدهی آن را کاهش می‌دهد.

تند خوانی مهم است. تندخوانی به ما کمک می‌کند تا علیرغم حفظ کیفیت و دقت خود در هنگام مطالعه، سرعت مطالعه خود را تا ۵ برابر افزایش دهیم. به این ترتیب می‌توانیم در مدت زمان کوتاه‌تری مطالب را بخوانیم و زمان خود را برای مرور و مطالعه سایر مطالب ذخیره کنیم. آشنایی با تندخوانی و سایر مهارت‌های مطالعه باعث می‌شود که ما به جای متنفر بودن از درس و مطالعه، به آن‌ها علاقه‌مند شویم.

گاهی اوقات بد نیست اگر به خودتان یک پاداش کوچکی بدهید. بهترین زمان برای اینکه به خودتان پاداش بدهید موقع مطالعه است. البته قرار نیست این پاداش چیز بزرگی باشد، یک فنجان چای، یا هر فعالیت دیگری که آن را دوست داریم می‌تواند پاداش خوبی برای ما باشد. البته حواستان باشد که زیادی از حد به خودتان پاداش ندهید!

ما انسان‌ها با هم متفاوتیم. این یعنی هر کدام خصوصیات مختلفی داریم که باید بر مبنای آن‌ها برای زندگی خود برنامه‌ریزی کنیم. برای همینم اگر به دنبال این هستید که هوشمندانه درس بخوانید باید بفهمید بهترین زمان برای یادگیری شما چه وقتی است. برخی افراد ترجیح می‌دهند که روزها استراحت کنند و شب‌ها درس بخوانند. برخی دیگر هم ترجیح می‌دهند که در طول رو مطالعه کنند و شب استراحت کنند.

مورد دیگری که می‌تواند به ما در مطالعه هوشمندانه کمک کند، محیطی است که در آن مطالعه می‌کنیم. متاسفانه خیلی از افراد عادت دارند در اتاق نشیمن یا جلوی تلویزیون بنشینند و مطالعه کنند. در آخر هم از این شاکی هستند که چرا مطالبی که مطالعه می‌کنند را به خوبی یاد نمی‌گیرند. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از مطالعه خود ببرید باید محیط و محل مناسبی را برای این کار انتخاب کنید. برای مثال محل مطالعه شما نباید سر و صدای زیادی داشته باشد، دمای آن باید معتدل باشد و شما هم در آن راحت باشید.

بزرگترین فایده برنامه ریزی برای درس خواندن این است که شما را در مسیر نگه می‌دارد. در واقع زمانی که برای مطالعه مطالب برنامه داشته باشیم می‌توانیم تمام قدم‌های پیش روی خود را رسم کنیم. مثلا اینکه فردا قرار است چه چیزی را مطالعه کنیم، یا اینکه پس فردا نوبت مرور چه درسی و یا آخر هفته قرار است خودمان را د رچه درس‌هایی محک بزنیم.