اگر قهرمان مساابقه ورزشی نیستی پس قهرمان زندگی و چالش ذهنت باش!
1-صبح یک ساعت زودتر از تایم همیشگی بیدار شو مثلا اگه 7 بیدار میشی فردا ساعت6 پاشو2-دوش اب سرد بگیر و اگر شامپو یا روتین خاصی داری حتما انجامش بده
(هم برای مو و هم برای صورت)3-تایم ازادت رو با یک کلاس اموزشی پر کن مثلا اگر باشگاه نزدیکی به خونتون هست حتما رزمی یا رقص و ژیمناستیک برو یا کلاس زبان 4-با دوستات کمتر خوش بگذرون چون ممکنه اونا وقتتو بگیرن 5-سعی کن روزی حداقل 1 ساعت ورزش کنی
6-برای خودت نامه بنویس باعث میشه سرعت دستت بالاتر بره و خوش خط تر بشی7- وقتی از مدرسه میای خونه تکالیفتو بنویس وناهار بخور اگر برنامه غذایی داری استفاده کن ازش و اگر نداری توی تست بعدی برنامه غذایی رژیممی میزارم!8-استراحت کن 30 تا60 دقیقه با گوشیت زنگ بزار اگر بیدار نشدی دختر /پسر موفقی نیستی 9-به خودت قول بده اگر امروز ناراحتی فردا خوشحال میشی10-از جملات انگیزشی استفاده کن یا عکسش رو بزن روی دیوار اتاقت
خب بچه ها تست بعدی جملات انگیزشی باش یا برنامه رژیم غذایی؟توی کامنتا بگید
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
جهت اطلاع از قوانین و شرایط استفاده از سایت تستچی اینجا را ببینید.
اگر محتوای این صفحه را نامناسب یا مغایر با قوانین کشور تلقی می نمایید می توانید آن را گزارش کنید.
🌝사드시🌚 
پستت خیلی عالی بود!
🏵🏵💚💙
همه جملات انگیزشی می زنن به در و دیوار
من عکس کاراکتر مورد علاقم که پخ شد
⛓️⛓️⛓️⛓️👌👌