چجوری نه بگیم؟!

سلامم،بعد ۴ ماه برگشتم با یه تست جدید،من برای ساختن تست زمان زیادی میذارم و مطالب رو مثل تحقیق جمع آوری میکنم،ممنون میشم با حمایتت بهم انرژی بدی؛)

نه گفتن در واقع یه مهارته،اگه ما کاری رو دوست نداريم انجام بدیم باید نه بگیم حتی از کوچکترین کارها باید شروع کنیم که بتونیم نه بگیم،حالا چرا؟ اگه مثلا دوستامون میرن بیرون و ما به هر دلیلی نمیتونیم بریم باهاشون خیلی راحت بگیم نه این یه کار خیلی کوچیکه چون در کارهایی که مربوط به آینده ی ماست مثل انتخاب رشته و.... اگه بلد نباشیم نه بگیم اتفاقات خوبی برامون نمیوفته:(

بلاخره ما باید یاد بگیریم در جمع خانواده و اجتماع بتونیم اظهار نظر بکنیم چون همین رودربایستی باعث بروز بسیاری از مشکلات میشه ،مگه یه کلمه و دو حرف ،گفتنش چقدر سخته که حاضری کاری که باب میل تو نیست انجام بدی؟

اگه از الان ،از همین امروز شروع کنی به نه گفتن ،میبینی خیلی راحت تر میشی اینکه میگم نه بگو به این معنی نیست هرچیزی که بهت بگن بگی نه،کاری که دوست نداری انجام بدی یا وقتش رو نداری بگو نه بدون خجالت و تعارف،چرا انقدر تاکید می‌کنم که نه بگو به مرور زمان همین که نتونی نه بگی باعث میشه اعتماد به نفس تو از بین بره و باور کنی ترسویی و باعث میشه در جامعه آسیب های زیادی ببینی.

حالا ۳ تا اسلاید راجب نه گفتن صحبت کردم،الان میخوام راجب نه گفتم محترمانه حرف بزنم وقتی قراره نه بگیم نباید با حالت طلب کاری بگیم یا با هرحالتی که به طرف مقابلمون بر بخوره و دچار سوءتفاهم بشه،پس با نهایت احترام و ادب نه میگیم ،مهارت نه گفتن و یاد بگیر و به دیگران هم یاد بده:) یه توضیح کوتاه راجب مهارت نه گفتن دادم تا تست خسته کننده ای نباشه،مرسیییی تا اینجا اومدی، نتیجه کارت دارم