_چند‌‌ تا توصیه ی روانشناختی _

"نقطه ی آرامش خودتو کشف کن " همه ی ما انسان ها دو بخش خودآگاه و ناخودآگاه داریم که برنامه هایی که در ناخودآگاه ما وجود دارد خوداگاهمون از بی خبر یا در واقع نا آشناست .کشف ابعاد ناخودآگاه یکی از بهترین راه ها واسه زندگی بهتر هست . مثلاً وقتی یه گوشه میشینین و یا فکر میکنید . یا وارد طبیعتی میشوید و به جزئیات این طبیعت دقت میکنید . این رویکرد برای شما معجزه میکند !با خودتون در این دوره روراست باشید و از خودتون بپرسید که آیا مسائل مالی پیشرفتی همراه خودش داره یا نه ؟ درگیری ذهنی من چقدره و چطوری میتونم خنثی کنم و یا از طریقی از ذهنم بیرونش کنم .کار اسونیه فقط باید سعی کنید ناخودآگاه خودتون رو به صورت روتین بشناسید !

"ما نمیتونیم همه چیز رو تحت کنترل خودمون قرار بدیم " چه دوست داشته باشین چه نه این جهانه که ما رو هدایت میکند نه خود ما ! زندگی ما توسط جهان هدایت میشه حتی اگه ما بگیم صفر تا صد این برنامه رو خودم برنامه ریزی کردیم پس نه ما و نه هیچ کس دیگه ای دخالتی نداره .برای زندگی بهتر ، بهتر است تحت کنترل جهان باشید البته که ممکن است برای برخی افراد این عملکرد ضعیف و برای بعضی ها قوی باشد .باید دنیا رو با تمام سختی ها و مشکلاتش بشناسید. فراموش نکنید که یه سری فرصت ها سر راه ما قرار میگیرند که هر کدوم شرایط خاص خودشون رو دارن که ما میتونیم این موضوع رو بخشی از شناخت خودمون در نظر بگیریم !

"تو قدرتمند ترین آدم زندگیت هستی" اینکه خودتون رو دست کم بگیرید به جایی نمی رسید بلکه از اهداف تون دور میشید.باید بدونید که قدرت زیادی دارید و قوی هستید و هر چه سریعتر از پیله خود خارج شوید .بهتر است نسبت به خلوت خود دقت داشته باشید . برای بعضی از افراد سخته که به این موضوع باور پیدا کنن و این موضوع رو چالش زندگیشون می‌دونن . همیشه میگن که من میتونم از عهده ی فلان کار بر بیام یا نه ؟ایا میتونم که خانواده ای خوبی تشکیل بدم یا نه ؟این سوالات طبیعی است اما شناخت باور های درست و غلط هم موضوع مهمی هست . اگر قصد زندگی بهتر دارید باید از الهامات استفاده کنید و افراد مشهور را شناسایی کنید ،مخترعان را بشناسید و همه چیز را به شکل حرفه ای دنبال کنید .

"دنیا به آخر نرسیده است " خیلی از افراد با جملاتی مثل این «من نمیتونم زندگی کنم یا مادرم فوت کرده است و....»خودشون‌ رو از نعمت زندگی کردن محروم میکنن .در صورتی که این اتفاقات از رویداد های زندگی محسوب میشود و ممکن است برای هر کسی اتفاق بیافتد مهم این است شما بتوانید با آنها مقابله کنید . به گونه ای اینها چالش محسوب میشوند . چالش های که امروز اتفاق می‌افتد و از فرداش خبری نیست . برای اینکه زندگی بهتر داشته باشیم باید دید مثبتی هم نسبت به زندگی داشته باشیم و همیشه نگاهمون منفی نباشه ، همیشه یه راه نجاتی هست و همیشه نقطه ای مثبت هست که ما میتونیم در برابر مشکلات زندگی بهش پناه ببریم .