تست افسردگی(کامل)

روزا چقدر احساس خستگی میکنی؟

از بقیه دوری میکنی؟

مثل قبل غذا میخوری؟

سردرد یا بدن درد بی دلیل داری؟

استرس بی دلیل داری؟ میتونی خوب تمرکز کنی؟ موقع درس خوندن یا ....

تا حالا فکر کردی الکی داری نفس میکشی؟ حس تهی بودن؟از زندگی خسته شدی جوری ک دلت مر.گ بخواد؟

عصبی و زود رنجی؟ زود ناراحت میشی؟

از کارا و سرگرمی مورد علاقت هنوزم لذت میبری؟ مثل نقاشی، آهنگ گوش دادن، فیلم دیدن، ورزش، پیانو زدن، مطالعه و....(مثلا خودم طراحی و نقاشی و آهنگ گوش دادنو خیلی دوست دارم ولی دوران افسردگیم مثل قبلا اصلا ازش لذت نمیبردم🙃...)

برنامه خواب ات مثل قبله ؟