کیاااا🤪 
کلی دانستنی و اطلاعات جالب
آیا میدانید در بسیاری از موارد خمیازه کشیدن به علت کاهش توانایی بدن در جذب اکسیژن می باشد⁉️ با مصرف سالاد در شب توانایی بدن برای جذب اکسیژن را افزایش دهید🥗
13 نوع ماده غذایی زیر روند پیری را کند و از ۶۰% بیماریهای طول عمر پیشگیری میکنند ❤️سیب و موز ❤️تخممرغ ❤️ ماهی و لوبیا ❤️ گردو و سویا ❤️اسفناج و گل کلم ❤️لیموترش و پیاز ❤️گوجه
عوارض مصرف سوسیس و کالباس ⇠ مضر برای پوست ⇠ افزایش فشارخون ⇠ آسیب رساندن به قلب ⇠ خطر بروز سرطان مثانه ⇠ منجر به بیماریهای ژنتیکی
پيشگيرى و درمان پوكى استخوان 🔵صبح : شير عسل 🔴ظهر : شير خرما 🔵عصرانه : پودر سنجد + شير 🔴ب : مغز گردو با پنير
بازیگوشی ۳۲۷۵ ساله! در زیگورات چغازنبیل که ۱۲۵۰ پیش از میلاد بنا شده است، رد پای کودکی روی یک خشت به چشم میخورد. چند نظریه درباره این ردپا که به «کودک بازیگوش» مشهور شده، وجود دارد: ۱- خشت یک کالای ویژه و گران بوده و به همین دلیل، هر خشت ارزشمند بوده و استفاده میشده. ۲- این ردپا که متعلق به کودک است، بیانگر پاکی است و تعمداً در معبد چغازنبیل استفاده شده. ۳- نوعی امضا محسوب میشود. (مهر قبیله سازنده یا تولیدکنندگان خشت)
🔅چرا از خواب میپریم؟ 🔸ساعت 11تا1:ناامیدی عاطفی 👈دیگران را ببخشید 🔸1تا3 :عصبانیت 👈آب سرد بنوشید 🔸3 تا 5 :غم 👈با آن کناربیایید 🔸5 تا 7:احساسات سرکوب شده 👈درد و دل کنید
اتاق سرد، کابوس زاست هوای سرد در هنگام خواب، نیاز بدن به دفع ادرار را زیاد میکند، همین موضوع باعث افزایش هورمونهای مرتبط با استرس شده، حتی فشار خون رابالا میبردوموجب تنش و کابوس میشود.
🌍یک ضربالمثل ژاپنی: اگر سوار قطار اشتباهی شوید، در نزدیکترین ایستگاه پیاده شوید، هرچه پیادهشدن شما بیشتر طول بکشد، سفر برگشت گرانتر خواهد بود.»
✅خاصیت رقیق کنندگی خون توسط کیوی بیشتر از قرص آسپرین است 🌸 مواد مغذی کیوی 8 بــــرابر سیـــب 🌸ویتامین C کیوی 2 بـــرابر پرتــقال 🌸و پتاسیم آن با مـــوز برابری میکند یه میوه بخور خاصیت چند میوه رو جذب بدنت کن
عوامل استرسزا در خانه ☁️رواندرمانگران معتقدند بین محیط و سلامت روان ارتباط تنگاتنگی وجود داره. ☁️اگه استرس دارید و بیشتر اوقات رو تو خونه هستید، باید عناصر استرسزا رو شناسایی و از خودتون دور کنید.
بسیارعالی بود🪷
کودک کنجکاو و بازیگوش 😉
🤩❤