آرت بلاک؛ ذهن قفل شده هنرمند

تا حالا شده بخوای یه کار هنری بکنی، مثلا نقاشی، سناریو سازی یا خیال بافی، نویسندگی، طراحی و ... ولی یهو ذهنت از ایده خالی میشه؟ ما میخوایم دربارش یکم صحبت کنیم!

آرت بلاک( Art Blook ) یا انسداد هنری، یعنی اینکه داری یه کار هنری انجام میدی، یهو ذهنت قفل میکنه و دیگه هیچ ایده ای تو ذهنت نیست. انگار تو توی یک اتاق خالی گیر افتادی. چون این اتاق هیچ وسیله ای نداره، هیچ کاری نمیتونی بکنی. آرت بلاک هم همین شکلیه. هنر تو وجود داره، ولی هیچ کاری نمیتونی بکنی. اگه یکی بهت بگه یه خونه بکش میکشی، ولی خودت هیچ ایده ای نداری.

وقتی یه کار هنری یا یه سبک رو بار ها تکرار میکنی، ذهنت خسته میشه، و چون تو بهش استراحت نمیدی، خودش رو آرت بلاک میکنه. این زمانه که تو باید سبکت رو تغییر بدی. یه هنر جدید شروع کنی. یا اصلا یکم به ذهنت استراحت بدی.

آرت بلاک دلایل زیادی داره: خستگی/کمبود آب/گشنگی: این موارد تامین کننده انرژی هستن. تا نباشن، ذهنت انرژی نداره. نگرانی و استرس: وقتی فکرت درگیره، چجوری قراره خلاق باشی؟ مصرف کافئین زیاد: کافئین بیش از حد=هوشیاری زیاد=توجه به اطراف=متوجه شدن نقص ها=اضطراب فشار روانی و پریشانی: وقتی فشار روانی روته، عجله داری و خسته ای. هنر که عجله ای و بی حوصله نمیشه! ترس از قضاوت و انتقاد اگر بترسی که بقیه ببیننت و فکر کنن: وای چه نقاشی بدیه! ذهنت دیگه نمیره سراغ نقاشی کمال گرایی: وای خدای من! نقاشی من مثل ونگوک نیست! الان زندگیم نابود میشه!

خب برای هر هنری متفاوته: نقاشی یا طراحی: یکم خط خطی کن، و بعد از تو خط خطی هات شکل پیدا کن. لازم نیست بی نقص باشه. نویسندگی: ذهنت رو رو کاغذ خالی کن. هرچی تو ذهنته بنویس، بعد مرطبش کن. خیال پردازی: از یه چیز کوچک شروع کن، مثلا: یدونه درخت رو تصور کن. یه نیمکت بقل درخت. یدونه پارک. خودت و سگت که داری میدوی. و کم کم ادامه بده. **** یادت باشه تو هیچ هنری، اولش مثل قبل نمی شوی، کم کم خودش درست میشه

یادت باشه اینکه آرت بلاک شدی، نشونه این نیست که خلاق نیستی. معمولا آدم های خیلی خلاق این طوری میشن. یکم به خودت استراحت بده، دوباره درست میشی. راستی، ببخشید اگه تو اسلاید قبلی یک سری هنر هارو ننوشتم. یک سری ها ناشناخته و بعضی ها، مثلا نوازندگی، غیر قابل آرت بلاک شدن بودن.