چرا موقع خمیازه چشم هایمان اشک آلود می شود

توی این پست میخوایم بدونیم چرا همزمان که خمیازه می کشیم از چشم هامون اشک میاد

این موضوع میتونه ۵ عامل مختلف داشته باشه ۱. باز شدن زیاد دهان و کشیده شدن عضلات صورت: وقتی خمیازه می‌کشیم، دهان رو خیلی باز می‌کنیم. این حرکت باعث میشه عضلات صورت و مخصوصاً اطراف چشم‌ها و بینی کشیده بشن. این کشش روی مجاری اشکی هم تأثیر می‌ذاره، چون اون‌ها خیلی نزدیک به این عضلات هستن

۲. فشار روی غده‌های اشکی: در بالای هر چشم، غده‌های کوچیکی هستن که وظیفه‌شون تولید اشک برای مرطوب نگه داشتن چشم‌هاست. موقع خمیازه کشیدن، عضلات اطراف این غده‌ها فشرده می‌شن و باعث می‌شن مقدار کمی اشک ازشون بیرون بیاد.

۳. فشرده شدن مجرای اشکی–بینی: اشک معمولاً از چشم به داخل بینی می‌ریزه (به همین خاطر وقتی گریه می‌کنیم بینی‌مون هم آب می‌افته). ولی در زمان خمیازه، عضلات صورت باعث می‌شن این مسیر موقتاً بسته بشه و اشک نتونه تخلیه بشه، در نتیجه روی سطح چشم جمع میشه و چشم‌ها اشک‌آلود دیده می‌شن

۴. تحریک عصب‌های مرتبط با اشک: خمیازه معمولاً با بازدم عمیق و اکسیژن‌رسانی بیشتر همراهه. این فرایند می‌تونه سیستم عصبی پاراسمپاتیک (که کارش آرام‌سازی بدنه) رو فعال کنه. یکی از اثرات جانبی این فعال‌سازی، تحریک ترشح اشکه.

۵. نقش طبیعی در مرطوب کردن چشم‌ها: چشم‌ها در طول روز خشک می‌شن، مخصوصاً وقتی خسته یا خواب‌آلودیم (که دقیقاً زمان خمیازه‌ست). خمیازه درواقع باعث میشه اشک بیشتری ترشح بشه تا چشم‌ها دوباره مرطوب بشن و احساس بهتری پیدا کنیم.