سلامعلیکم خوش اومدی خوثگله
6 اسلاید
نتیجه
مجموع امتیاز شما
امتیاز
تعداد پاسخ صحیح
تعداد پاسخ غلط
درصد صحیح
شما به درصد سوالات پاسخ درست دادید
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
101 لایک
مد و زیبایی
سلامعلیکم خوش اومدی خوثگله
اگر پسندیدی، لایک کن و به سازنده انرژی بده!
محتوای ارائه شده در این سایت توسط کاربران تولید می شود و تستچی نقشی در تهیه محتوا ندارد بنابراین نمایش این محتوا به منزله تایید یا درستی آن نیست. مسئولیت محتوای درج شده بر عهده کاربر سازنده آن می باشد.
بچه ها بخدا من خودم چون لاغرم هیچی از رژیم سر در نمیارم و اینم از جاهای مختلف و ai نتیجه گرفته بودم اگر چیز اشتباهی توش بود دیگه به بزرگی خودتون ببخشید 😭🤏🏻
من بعد از این پست خوشحالی رو به فیت بودن ترجیح دادم!🤦🏻♂🗿
من نمیتونم از غذا نخوردن دست بکشم
اینو تو تیک تاک دیدم خواستم بسازمش💔
خب بسا-
سلام میشه بیاین پیوی
من؟
بیخیال انفالو کن یادم رفت چیکار داشتم-😭🤣🤣
وای بنظرتون ۴۳ کیلو برای یه آدم ۱۳ ساله زیاده🤡🎀
من ۱۵ سالمه و وزنم همینقدره، از نظر من که نرماله
خداروشکر😭🎀
@𝗆︎𝖾𝗅︎𝗈𝖽𝗒
اگه بالای 17 سالی برو بدنسازی
______
اگه با بدنسازی میشه وزن اضافه کنم پس میرم
هر روز تو خونه ورزش نرمش کردن تاثیری نداره؟باید حتما بدنسازی باشه؟
بستگی به توان بدنتم داره بنظرم از چیزای سبک تر مثل زوبا شروع کن
اها ممنونم
من کمبود وزن دارم سیسی. 🎀🗿
همچنین
و یه نکته ی دیگه اگه سن کمتر ۱۴ یا ۱۳ باشه رژیم نگیری بهتره چون بزرگتر که بشی بدنت خود به خود کم کم وزن کم میکنه و اگه رژیم بگیری بیشتر بدنت اسیب میبینه.
چجوری با استیکر قبول شده؟
میشه